Les soldats sont formés à supprimer leurs émotions pour survivre au combat. Cela peut les rendre difficiles à communiquer avec leurs proches à la maison. Ils peuvent se sentir éloignés des amis et des membres de leur famille qui n'ont aucune idée de ce qu'ils ont vécu. Pour rétablir la connexion, il faut comprendre cette distance et être capable de la franchir.
L'écart émotionnel tactique
Quand les soldats vont au combat, ils doivent être capables de se séparer émotionnellement de ce qu'ils ont vécu. Ils doivent se concentrer sur l'accomplissement de leur mission et la protection des autres sans être emportés par la peur ou la panique. C'est une suspension émotionnelle tactique. Cela leur permet de fonctionner efficacement dans des conditions de stress et facilite la vie.
S'éloigner de ses proches
La suspension émotionnelle tactique est coûteuse - les soldats ont souvent du mal à contacter leurs proches quand ils rentrent à la maison. Ils peuvent sentir qu'ils ne comprennent plus la vie civile. Ils peuvent sembler froids ou indifférents, même s'ils aiment beaucoup leur famille. Cela peut créer des tensions entre les conjoints, les enfants, les parents, les frères et sœurs et d'autres relations intimes.
En détruisant la barrière
Pour rétablir le lien avec les proches, les soldats doivent reconnaître les barrières que la suspension émotionnelle tactique a créées. Ils doivent reconnaître leurs sentiments et les exprimer clairement. Ils doivent parler de leur expérience ouvertement et honnêtement, sans rien embellir. Ils peuvent également avoir besoin de demander de l'aide professionnelle s'ils ont du mal à traiter une blessure.
Trouver un terrain d'entente
Dès que les soldats commencent à parler de leur expérience, ils peuvent commencer à trouver un terrain d'entente avec leurs proches. Ils peuvent discuter des souvenirs communs, des intérêts, des passe-temps et des objectifs. Ils peuvent travailler ensemble pour tisser de nouveaux liens et renforcer les liens existants. En travaillant ensemble, les soldats et les membres de la famille peuvent parcourir la distance causée par la suspension émotionnelle tactique.
Créer une intimité
La proximité prend du temps, de l'effort et de la patience. Les soldats doivent être prêts à participer au travail pour rétablir la confiance et l'intimité avec leurs proches. Ils doivent être patients avec eux-mêmes et avec les autres, reconnaissant que tout le monde traverse une période difficile d'adaptation. Avec persévérance et compréhension, ils peuvent créer un lien fort qui durera encore des années.
Comment les soldats repensent-ils la proximité après des expériences qui exigeaient une suspension émotionnelle comme mécanisme de dépassement ?
De nombreux soldats peuvent éprouver des difficultés à rétablir des relations intimes avec des membres de leur famille et des amis à leur retour de la bataille en raison de la nécessité d'une distance émotionnelle pendant le service militaire. Cela peut conduire à des sentiments de culpabilité, d'inquiétude et d'isolement, ce qui rend difficile l'établissement de la confiance et de l'intimité dans les liens personnels. En outre, certains soldats ont pu vivre des événements traumatisants qui ont eu une incidence sur leur capacité de maintenir leur empathie et leur proximité avec les autres, ce qui a entraîné d'autres problèmes de communication interpersonnelle.