يتم تدريب الجنود على قمع عواطفهم من أجل البقاء أثناء القتال. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التواصل مع أحبائهم في المنزل. قد يشعرون بأنهم بعيدون عن الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين ليس لديهم فكرة عما مروا به. يتطلب إعادة الاتصال فهمًا لهذه المسافة والقدرة على تغطيتها.
الانفصال العاطفي التكتيكي
عندما يخوض الجنود المعركة، يجب أن يكونوا قادرين على الانفصال عاطفياً عن التجربة. إنهم بحاجة إلى التركيز على تحقيق مهمتهم وحماية من حولهم دون الانجراف بعيدًا عن الخوف أو الذعر. هذا يسمى الانفصال العاطفي التكتيكي. هذا يسمح لهم بالعمل بفعالية تحت الضغط ويجعل الحياة أسهل.
الابتعاد عن أحبائهم
الانفصال العاطفي التكتيكي مكلف - غالبًا ما يكافح الجنود للوصول إلى أحبائهم عند عودتهم إلى ديارهم. قد يشعرون أنهم لم يعودوا يفهمون الحياة المدنية. يمكن أن يبدوا باردين أو غير مبالين، حتى لو كانوا يحبون عائلاتهم كثيرًا. يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الأزواج والأطفال والآباء والأشقاء والعلاقات الوثيقة الأخرى.
كسر الحاجز
لإعادة الاتصال بأحبائهم، يجب على الجنود التعرف على الحواجز التي خلقها الانفصال العاطفي التكتيكي. إنهم بحاجة إلى الاعتراف بمشاعرهم والتعبير عنها بوضوح. يجب أن يتحدثوا عن تجربتهم بصراحة وصدق، دون تجميل أي شيء. قد يحتاجون أيضًا إلى طلب المساعدة المهنية إذا كانوا يواجهون مشكلة في التعامل مع الإصابة.
إيجاد أرضية مشتركة
بمجرد أن يبدأ الجنود في الحديث عن تجاربهم، يمكنهم البدء في إيجاد أرضية مشتركة مع أحبائهم. يمكنهم مناقشة الذكريات والاهتمامات والهوايات والأهداف المشتركة. يمكنهم العمل معًا لبناء روابط جديدة وتعزيز الروابط الحالية. من خلال العمل معًا، يمكن للجنود وأفراد الأسرة قطع المسافة التي يسببها الانفصال العاطفي التكتيكي.
خلق العلاقة الحميمة
تستغرق العلاقة الحميمة الوقت والجهد والصبر. يجب أن يكون الجنود مستعدين للمشاركة في العمل لاستعادة الثقة والعلاقة الحميمة مع أحبائهم. يجب أن يتحلوا بالصبر مع أنفسهم ومن حولهم، مدركين أن الجميع يمرون بفترة صعبة من التكيف. مع المثابرة والتفاهم، يمكنهم إنشاء رابطة دائمة ستستمر لسنوات قادمة.
كيف يعيد الجنود التفكير في العلاقة الحميمة بعد التجارب التي تطلبت الانفصال العاطفي كآلية للتكيف ؟
قد يواجه العديد من الجنود صعوبة في إعادة إقامة علاقات حميمة مع أفراد الأسرة والأصدقاء عند عودتهم من القتال بسبب الحاجة إلى المسافة العاطفية أثناء الخدمة العسكرية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب والقلق والعزلة، مما يجعل من الصعب ترسيخ الثقة والألفة في الروابط الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون بعض الجنود قد عانوا من أحداث مؤلمة تؤثر على قدرتهم على الحفاظ على التعاطف والحميمية مع الآخرين، مما يؤدي إلى مزيد من المشاكل في التواصل بين الأشخاص.