La culpa sexual es el resultado de un sentimiento de remordimiento o vergüenza asociado con su propio comportamiento sexual, pensamientos, deseos, impulsos, creencias y/o acciones. En cuanto al desarrollo de la identidad bisexual, la vergüenza sexual puede ser especialmente dañina porque puede llevar a un sentimiento de indigestión por amor, aceptación o intimidad debido a una supuesta orientación sexual. Esta sensación de inferioridad puede afectar la salud mental y el bienestar de una persona, lo que conduce a depresión, ansiedad, baja autoestima e incluso pensamientos suicidas. También puede disuadir a las personas de buscar formas saludables de expresión sexual que de otra manera podrían traerles placer y satisfacción.
En términos de efectos psicológicos, la vergüenza sexual a menudo conduce a patrones de pensamiento negativos como "No me gusta", "Mi cuerpo es asqueroso" o'No merezco felicidad ". Estos pensamientos suelen ir acompañados de sentimientos de vergüenza, humillación y aislamiento. Las personas que experimentan vergüenza sexual pueden sentir que tienen que ocultar su verdadero «yo» para ser aceptadas por la sociedad, lo que puede crear más sufrimiento y soledad. También pueden participar en comportamientos más arriesgados, como el sexo anónimo o el abuso de sustancias, en un intento de ahogar esas emociones negativas.
Además, las personas bisexuales pueden enfrentar problemas adicionales relacionados con la vergüenza sexual. Algunas culturas y sociedades estigmatizan identidades no heterosexuales, creando sentimientos de alienación y miedo para quienes se identifican como bisexuales.
Además, los bisexuales pueden ser presionados para que se ajusten al mundo gay o al mundo naturalista, lo que puede dificultar la búsqueda de sistemas de apoyo y comunidad. Esta falta de pertenencia puede exacerbar la sensación de aislamiento y exclusión.
Sin embargo, hay maneras de superar la vergüenza sexual. La terapia y el asesoramiento pueden ayudar a las personas a lidiar con estos problemas y desarrollar la aceptación de sí mismas y la compasión por sí mismas. Los grupos de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro para comunicarse con otras personas que se enfrentan a experiencias similares.
Finalmente, el aprendizaje de la bisexualidad y sus diferentes expresiones puede ayudar a desafiar los estereotipos y crear una narrativa más positiva de la personalidad.
¿Qué efectos psicológicos surgen de la vergüenza o culpa sexual durante el desarrollo de la identidad bisexual?
Un estudio psicológico reveló diferentes secuelas psicológicas que pueden surgir de sentimientos de vergüenza o culpa sexual durante la formación de la identidad bisexual. Una de las consecuencias comunes es el aumento de la inseguridad en sí mismo y la baja autoestima debido a la sensación de conflicto respecto a sus propios atractivos y deseos (Fisher & Patterson, 2019).