Сексуальная вина - это результат чувства раскаяния или стыда, связанного с собственным сексуальным поведением, мыслями, желаниями, импульсами, убеждениями и/или действиями. Что касается развития бисексуальной идентичности, сексуальный стыд может быть особенно вредным, потому что он может привести к чувству недостойности любви, принятия или близости из-за предполагаемой сексуальной ориентации. Это чувство неполноценности может повлиять на психическое здоровье и благополучие человека, что приведет к депрессии, беспокойству, низкой самооценке и даже суицидальным мыслям. Это также может помешать людям искать здоровые формы сексуального выражения, которые в противном случае могли бы принести им удовольствие и удовлетворение.
С точки зрения психологических эффектов сексуальный стыд часто приводит к негативным образцам мышления, таким как «Я нелюбим», «Мое тело отвратительно» или «Я не заслуживаю счастья». Эти мысли часто сопровождаются чувством смущения, унижения и изоляции. Люди, которые испытывают сексуальный стыд, могут чувствовать, что им приходится скрывать свое истинное «я», чтобы быть принятыми обществом, что может создать дальнейшие страдания и одиночество. Они также могут участвовать в более рискованном поведении, таком как анонимный секс или токсикомания, в попытке заглушить эти негативные эмоции.
Более того, бисексуальные люди могут столкнуться с дополнительными проблемами, связанными с сексуальным стыдом. Некоторые культуры и общества стигматизируют негетеросексуальные идентичности, создавая чувство отчуждения и страха для тех, кто идентифицирует себя как бисексуал.
Кроме того, бисексуалы могут испытывать давление, чтобы соответствовать либо миру геев, либо миру натуралов, что может затруднить поиск систем поддержки и сообщества. Это отсутствие принадлежности может усугубить чувство изоляции и отчуждения.
Однако есть способы преодолеть сексуальный стыд. Терапия и консультирование могут помочь людям справиться с этими проблемами и развить принятие себя и сострадание к себе. Группы поддержки могут предоставить безопасное пространство для общения с другими людьми, сталкивающимися с подобным опытом.
Наконец, обучение себя бисексуальности и ее различным выражениям может помочь бросить вызов стереотипам и создать более позитивное повествование о личности.
Какие психологические эффекты возникают из сексуального стыда или вины во время развития бисексуальной идентичности?
Психологическое исследование выявило различные психологические последствия, которые могут возникнуть из чувства сексуального стыда или вины во время формирования бисексуальной идентичности. Одним из распространенных последствий является повышенная неуверенность в себе и низкая самооценка из-за чувства конфликта относительно собственных влечений и желаний (Fisher & Patterson, 2019).