Cinsel suçluluk, kişinin kendi cinsel davranışı, düşünceleri, arzuları, dürtüleri, inançları ve/veya eylemleriyle ilişkili pişmanlık veya utanç duygularının sonucudur. Biseksüel kimliğin gelişimi ile ilgili olarak, cinsel utanç özellikle zararlı olabilir, çünkü algılanan cinsel yönelim nedeniyle sevginin, kabulün veya yakınlığın değersizliği duygularına yol açabilir. Bu aşağılık hissi, bir kişinin zihinsel sağlığını ve refahını etkileyebilir, bu da depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Ayrıca, insanların başka türlü zevk ve memnuniyet getirebilecek sağlıklı cinsel ifade biçimlerini aramasını engelleyebilir. Psikolojik etkiler açısından, cinsel utanç genellikle "Sevilmiyorum", "Vücudum iğrenç" veya "Mutlu olmayı hak etmiyorum'gibi olumsuz düşünce kalıplarına yol açar. Bu düşüncelere genellikle utanç, aşağılanma ve tecrit duyguları eşlik eder. Cinsel utanç yaşayan insanlar, toplum tarafından kabul edilmek için gerçek benliklerini gizlemek zorunda olduklarını hissedebilirler, bu da daha fazla acı ve yalnızlık yaratabilir. Ayrıca, bu olumsuz duyguları boğmak için anonim seks veya madde bağımlılığı gibi daha riskli davranışlarda bulunabilirler. Ayrıca, biseksüel insanlar cinsel utanç ile ilgili ek sorunlarla karşılaşabilirler. Bazı kültürler ve toplumlar, kendini biseksüel olarak tanımlayanlar için yabancılaşma ve korku duyguları yaratarak heteroseksüel olmayan kimlikleri damgalamaktadır. Buna ek olarak, biseksüeller eşcinsel dünyasına ya da düz dünyaya uymak için baskı altında hissedebilirler, bu da destek sistemleri ve topluluk bulmayı zorlaştırabilir. Bu aidiyet eksikliği, izolasyon ve yabancılaşma duygularını şiddetlendirebilir.
Bununla birlikte, cinsel utancı aşmanın yolları vardır. Terapi ve danışmanlık, insanların bu sorunlarla başa çıkmalarına ve kendini kabul etme ve öz şefkat geliştirmelerine yardımcı olabilir. Destek grupları, benzer deneyimlerle karşılaşan diğer kişilerle bağlantı kurmak için güvenli bir alan sağlayabilir. Son olarak, kendinizi biseksüellik ve çeşitli ifadeleri hakkında eğitmek, klişelere meydan okumaya ve kişilik hakkında daha olumlu bir anlatı yaratmaya yardımcı olabilir.
Biseksüel kimliğin gelişimi sırasında cinsel utanç veya suçluluk duygusundan kaynaklanan psikolojik etkiler nelerdir?
Psikolojik araştırmalar, biseksüel kimliğin oluşumu sırasında cinsel utanç veya suçluluk duygularından kaynaklanabilecek çeşitli psikolojik sonuçları tanımlamıştır. Yaygın bir sonuç, kişinin kendi dürtüleri ve arzularıyla ilgili çatışma duyguları nedeniyle artan şüphe ve düşük benlik saygısıdır (Fisher & Patterson, 2019).