Sexuelle Schuld ist das Ergebnis eines Gefühls der Reue oder Scham, das mit dem eigenen sexuellen Verhalten, Gedanken, Wünschen, Impulsen, Überzeugungen und/oder Handlungen verbunden ist. In Bezug auf die Entwicklung einer bisexuellen Identität kann sexuelle Scham besonders schädlich sein, da sie aufgrund der angeblichen sexuellen Orientierung zu einem Gefühl der Unwürdigkeit von Liebe, Akzeptanz oder Intimität führen kann. Dieses Gefühl der Minderwertigkeit kann die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen und zu Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl und sogar Selbstmordgedanken führen. Es kann auch verhindern, dass Menschen nach gesunden Formen des sexuellen Ausdrucks suchen, die ihnen sonst Freude und Befriedigung bringen könnten. In Bezug auf die psychologischen Auswirkungen führt sexuelle Scham oft zu negativen Denkmustern wie „Ich bin nicht liebenswert", „Mein Körper ist ekelhaft" oder „Ich verdiene es nicht, glücklich zu sein". Diese Gedanken werden oft von Gefühlen der Verlegenheit, Demütigung und Isolation begleitet. Menschen, die sexuelle Scham empfinden, können das Gefühl haben, ihr wahres Selbst verbergen zu müssen, um von der Gesellschaft akzeptiert zu werden, was weiteres Leid und Einsamkeit schaffen kann. Sie können auch riskantere Verhaltensweisen wie anonymen Sex oder Drogenmissbrauch ausüben, um diese negativen Emotionen zu übertönen. Darüber hinaus können bisexuelle Menschen zusätzliche Probleme im Zusammenhang mit sexueller Scham haben. Einige Kulturen und Gesellschaften stigmatisieren nicht-heterosexuelle Identitäten und schaffen ein Gefühl der Entfremdung und Angst für diejenigen, die sich als bisexuell identifizieren. Außerdem können Bisexuelle unter Druck stehen, entweder der schwulen oder der heterosexuellen Welt zu entsprechen, was es schwierig machen kann, Unterstützungs- und Gemeinschaftssysteme zu finden. Dieser Mangel an Zugehörigkeit kann das Gefühl der Isolation und Entfremdung verstärken. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sexuelle Scham zu überwinden. Therapie und Beratung können Menschen helfen, mit diesen Herausforderungen umzugehen und Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Selbsthilfegruppen können einen sicheren Raum bieten, um mit anderen Menschen zu kommunizieren, die mit ähnlichen Erfahrungen konfrontiert sind. Schließlich kann das Erlernen der Bisexualität und ihrer verschiedenen Ausdrucksformen dazu beitragen, Stereotypen in Frage zu stellen und eine positivere Persönlichkeitserzählung zu schaffen.
Welche psychologischen Effekte ergeben sich aus sexueller Scham oder Schuld bei der Entwicklung einer bisexuellen Identität?
Eine psychologische Studie hat verschiedene psychologische Konsequenzen aufgedeckt, die aus sexuellen Schamgefühlen oder Schuldgefühlen bei der Bildung einer bisexuellen Identität entstehen können. Eine häufige Folge sind erhöhte Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl aufgrund von Konfliktgefühlen über die eigenen Triebe und Wünsche (Fisher & Patterson, 2019).