Muchas personas creen que la capacidad de las personas para aceptar su identidad es un factor importante en su bienestar general.
Sin embargo, esto puede no ser el caso para aquellos que no encajan en las normas aceptadas en la sociedad sobre género, raza, etnia, religión, clase social, discapacidad, edad u orientación sexual. Estos grupos se enfrentan a desafíos únicos a la hora de aceptarse debido a la narrativa cultural dominante, que a menudo los excluye de los principales debates sobre derechos humanos e igualdad. Por lo tanto, es más probable que experimenten sentimientos de marginación y estigmatización, lo que conduce al estrés psicológico y a una menor resistencia. Esta lucha puede afectar negativamente la salud mental y la calidad de vida de los miembros de estas comunidades.
Para estudiar cómo este proceso afecta a la resistencia psicológica, estudiaré los resultados de las investigaciones dirigidas a la identidad sexual de las minorías en la sociedad.
Por ejemplo, un estudio publicado en la revista «Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity» encontró que las personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/preguntas (LGBTQ +) tienden a tener niveles de bienestar psicológico más bajos que los heterosexuales. Los investigadores atribuyen esta desigualdad a una mayor exposición a la discriminación y los prejuicios basados en su orientación sexual. En otros estudios, los investigadores encontraron que las personas LGBTQ + tienen mayores niveles de ansiedad, depresión, abuso de sustancias y pensamientos suicidas. También reportan más enfermedades físicas, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
Además, hay evidencia que sugiere que las personas con identidades no heteronormativas pueden ser más propensas a la opresión internalizada, es decir, a adoptar puntos de vista sociales sobre sí mismas en lugar de aceptar lo que realmente son como personas. Los estudios muestran que muchas personas que se identifican como bisexuales o pansexuales se ven presionadas a conformarse ya sea con la comunidad gay o con la comunidad naturalista, mientras que aquellos que se identifican como asexuales a menudo enfrentan rechazo por ambas partes debido a la falta de interés en el sexo. Como resultado, pueden desarrollar una autopercepción negativa, como vergüenza, culpa y vergüenza, que pueden interferir con su capacidad para manejar eficazmente los problemas de la vida.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que estos sentimientos de marginación no siempre conducen al estrés psicológico, sino que promueven respuestas adaptativas, como la resistencia entre los miembros de las comunidades sexuales minoritarias. Un estudio publicado en la revista Personality and Social Psychology Bulletin encontró que las mujeres lesbianas tienen un mayor nivel de resistencia en comparación con sus colegas heterosexuales. Esto se debió a factores como fuertes sistemas de apoyo social en la comunidad que eligieron, experiencias positivas en el proceso de salida y una mayor motivación para crear cambios.
Además, los estudios han demostrado que las personas transgénero tienden a tener un mayor nivel de habilidades de regulación emocional que los compañeros cisgenerados, posiblemente debido a los años que pasan buscando roles y expectativas de género complejos.
En conclusión, es evidente que la lucha por el autoconocimiento juega un papel importante en el impacto en la resistencia psicológica entre las identidades sexuales marginadas. Aunque este proceso a veces puede ser difícil y doloroso, los estudios sugieren que también puede haber beneficios potenciales relacionados con el desarrollo de nuevas formas de pensar e interactuar con otros. Reconociendo nuestras fortalezas y capacidades únicas, podemos trabajar para crear sociedades más inclusivas donde todos se sientan valiosos y respetados independientemente del estatus de identidad.
¿Cómo afecta la lucha en curso por el autoconocimiento a la resistencia psicológica de las identidades sexuales marginales?
Según los investigadores, la falta de autoconocimiento puede provocar un aumento de la vulnerabilidad y una disminución de la salud mental entre las personas que se identifican como LGBTQIA +. La lucha por el reconocimiento y la pertenencia a la sociedad suele llevar a una sensación de aislamiento, depresión, ansiedad y baja autoestima.