Beaucoup de gens croient que la capacité des gens à accepter leur personnalité est un facteur important de leur bien-être général.
Cependant, cela peut ne pas être le cas de ceux qui ne s'inscrivent pas dans les normes de la société en matière de sexe, de race, d'ethnie, de religion, de classe sociale, de handicap, d'âge ou d'orientation sexuelle. Ces groupes sont confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de s'accepter en raison d'un récit culturel dominant qui les exclut souvent du débat fondamental sur les droits de l'homme et l'égalité. Ainsi, ils sont plus susceptibles de ressentir un sentiment de marginalisation et de stigmatisation, ce qui entraîne un stress psychologique et réduit la résilience. Cette lutte peut nuire à la santé mentale et à la qualité de vie des membres de ces communautés.
Pour étudier comment ce processus affecte la résilience psychologique, je vais examiner les résultats de recherches visant l'identité sexuelle des minorités dans la société.
Par exemple, une étude publiée dans la revue Psychologie de l'orientation sexuelle et de la diversité des sexes a montré que les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queer/questions (LGBTQ +) ont généralement un niveau de bien-être psychologique inférieur à celui des hétérosexuels. Les chercheurs attribuent cette inégalité à une plus grande exposition à la discrimination et aux préjugés fondés sur leur orientation sexuelle. Dans d'autres études, les chercheurs ont découvert que les personnes LGBTQ + ont des niveaux plus élevés d'anxiété, de dépression, de toxicomanie et de pensées suicidaires. Ils signalent également un plus grand nombre de maladies physiques, y compris les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.
En outre, il y a des données qui suggèrent que les personnes avec une identité non hétéronormative peuvent être plus enclines à l'oppression internalisée, c'est-à-dire à adopter des opinions sociales sur elles-mêmes plutôt que d'accepter ce qu'elles sont vraiment en tant qu'êtres humains. La recherche montre que de nombreuses personnes qui s'identifient comme bisexuels ou pansexuels subissent des pressions pour s'aligner soit sur la communauté gay, soit sur la communauté naturaliste, tandis que celles qui s'identifient comme asexuelles sont souvent confrontées au rejet des deux côtés en raison de leur manque d'intérêt pour le sexe. En conséquence, ils peuvent développer des perceptions négatives telles que la honte, la culpabilité et l'embarras qui peuvent entraver leur capacité à gérer efficacement les problèmes de la vie.
Cependant, certaines études montrent que ces sentiments de marginalisation ne conduisent pas toujours à un stress psychologique, mais favorisent plutôt des réponses adaptatives telles que la résilience parmi les membres des communautés sexuelles minoritaires. Une étude publiée dans le journal Personality and Social Psychology Bulletin a révélé que les femmes lesbiennes ont un niveau de résistance plus élevé que les collègues hétérosexuels. Cela était dû à des facteurs tels que des systèmes de soutien social solides dans la communauté de leur choix, une expérience positive du processus de sortie et une motivation accrue à créer un changement.
En outre, des études ont montré que les personnes transgenres ont tendance à avoir un niveau plus élevé de compétences en régulation émotionnelle que les pairs cisgenres, peut-être en raison des années consacrées à la recherche de rôles et d'attentes sexospécifiques complexes.
En conclusion, il est évident que la lutte pour la connaissance de soi joue un rôle important dans l'impact de la résilience psychologique parmi les identités sexuelles marginalisées. Bien que ce processus puisse parfois être difficile et douloureux, la recherche montre qu'il peut aussi y avoir des avantages potentiels à développer de nouvelles façons de penser et d'interagir avec les autres. En reconnaissant nos forces et nos capacités uniques, nous pouvons travailler à créer des sociétés plus inclusives où chacun se sent apprécié et respecté, quel que soit son statut identitaire.
Comment la lutte en cours pour la connaissance de soi affecte-t-elle la résilience psychologique des identités sexuelles marginales ?
Selon les chercheurs, le manque de connaissance de soi peut entraîner une vulnérabilité accrue et une diminution de la santé mentale chez les personnes qui s'identifient comme LGBTQIA +. La lutte pour la reconnaissance et l'appartenance à la société conduit souvent à une sensation d'isolement, de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi.