Viele Menschen glauben, dass die Fähigkeit der Menschen, ihre Persönlichkeit zu akzeptieren, ein wichtiger Faktor für ihr allgemeines Wohlbefinden ist. Dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall für diejenigen, die nicht in die gesellschaftlichen Normen in Bezug auf Geschlecht, Rasse, ethnische Zugehörigkeit, Religion, soziale Klasse, Behinderung, Alter oder sexuelle Orientierung passen. Diese Gruppen stehen vor einzigartigen Herausforderungen, wenn es darum geht, sich selbst aufgrund einer dominanten kulturellen Erzählung zu akzeptieren, die sie oft von grundlegenden Diskussionen über Menschenrechte und Gleichheit ausschließt. So erleben sie eher ein Gefühl der Marginalisierung und Stigmatisierung, was zu psychischem Stress und verminderter Resilienz führt. Dieser Kampf kann sich negativ auf die psychische Gesundheit und die Lebensqualität der Mitglieder dieser Gemeinschaften auswirken. Um zu untersuchen, wie sich dieser Prozess auf die psychische Stabilität auswirkt, werde ich die Ergebnisse von Studien untersuchen, die auf die sexuelle Identität von Minderheiten in der Gesellschaft abzielen. Eine Studie, die in der Zeitschrift Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity veröffentlicht wurde, ergab beispielsweise, dass Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Queer/Questions (LGBTQ +) Menschen dazu neigen, ein geringeres psychologisches Wohlbefinden zu haben als Heterosexuelle. Die Forscher führen diese Ungleichheit auf eine größere Anfälligkeit für Diskriminierung und Vorurteile aufgrund ihrer sexuellen Orientierung zurück. In anderen Studien fanden Forscher heraus, dass LGBTQ + -Menschen ein höheres Maß an Angst, Depression, Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken haben. Sie berichten auch von mehr körperlichen Erkrankungen, darunter Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Menschen mit nicht-heteronormativer Identität anfälliger für internalisierte Unterdrückung sind, dh soziale Ansichten über sich selbst akzeptieren, anstatt zu akzeptieren, wer sie als Menschen wirklich sind. Studien zeigen, dass viele Menschen, die sich als bisexuell oder pansexuell identifizieren, unter Druck stehen, entweder der schwulen Gemeinschaft oder der heterosexuellen Gemeinschaft zu entsprechen, während diejenigen, die sich als asexuell identifizieren, aufgrund des mangelnden Interesses an Sex oft mit Ablehnung auf beiden Seiten konfrontiert sind. Infolgedessen können sie eine negative Selbstwahrnehmung wie Scham, Schuld und Verlegenheit entwickeln, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, effektiv mit den Problemen des Lebens umzugehen. Einige Studien zeigen jedoch, dass diese Gefühle der Marginalisierung nicht immer zu psychischem Stress führen, sondern stattdessen adaptive Reaktionen wie Resilienz bei Mitgliedern sexueller Minderheitengemeinschaften fördern. Eine im Journal of Personality and Social Psychology Bulletin veröffentlichte Studie ergab, dass lesbische Frauen im Vergleich zu heterosexuellen Kollegen ein höheres Maß an Widerstandsfähigkeit aufweisen. Dies war auf Faktoren wie starke soziale Unterstützungssysteme in der Gemeinschaft ihrer Wahl, positive Erfahrungen mit dem Exit-Prozess und eine erhöhte Motivation, Veränderungen zu schaffen, zurückzuführen. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Transgender-Personen tendenziell ein höheres Maß an emotionalen Regulierungsfähigkeiten haben als cisgenderierte Gleichaltrige, möglicherweise aufgrund der Jahre, die sie damit verbracht haben, komplexe Geschlechterrollen und -erwartungen zu finden. Abschließend ist klar, dass der Kampf um Selbsterkenntnis eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung der psychischen Belastbarkeit bei marginalisierten sexuellen Identitäten spielt. Während dieser Prozess manchmal schwierig und schmerzhaft sein kann, zeigt die Forschung, dass es auch potenzielle Vorteile geben kann, die mit der Entwicklung neuer Denkweisen und der Interaktion mit anderen verbunden sind. Durch die Anerkennung unserer einzigartigen Stärken und Fähigkeiten können wir daran arbeiten, integrativere Gesellschaften zu schaffen, in denen sich jeder wertgeschätzt und respektiert fühlt, unabhängig von seinem Identitätsstatus.
Wie wirkt sich der anhaltende Kampf um Selbsterkenntnis auf die psychische Belastbarkeit marginalisierter sexueller Identitäten aus?
Nach Ansicht der Forscher kann ein Mangel an Selbsterkenntnis zu erhöhter Verletzlichkeit und verminderter psychischer Gesundheit bei Menschen führen, die sich als LGBTQIA + identifizieren. Der Kampf um Anerkennung und Zugehörigkeit zur Gesellschaft führt oft zu Gefühlen von Isolation, Depression, Angst und geringem Selbstwertgefühl.