Muitas pessoas acreditam que a capacidade das pessoas de aceitar sua personalidade é um fator importante para o seu bem-estar geral.
No entanto, isso pode não ser verdade para aqueles que não se enquadram nas normas da sociedade relativas a gênero, raça, etnia, religião, classe social, deficiência, idade ou orientação sexual. Estes grupos enfrentam desafios únicos quando se trata de aceitar a si mesmos, devido a uma narrativa cultural dominante que muitas vezes os exclui das discussões básicas sobre direitos humanos e igualdade. Por isso, são mais propensos a sentir-se marginalizados e estigmatizados, levando ao estresse psicológico e à redução da resistência. Esta luta pode afetar a saúde mental e a qualidade de vida dos membros dessas comunidades.
Para estudar como este processo afeta a sustentabilidade psicológica, vou estudar os resultados de pesquisas que visam a identidade sexual das minorias na sociedade.
Por exemplo, um estudo publicado na revista «Psicologia da Orientação Sexual e da Diversidade de Gênero» mostrou que as pessoas lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir/questões (LGBT +) tendem a ter níveis mais baixos de bem-estar psicológico do que os heterossexuais. Os pesquisadores explicam essa desigualdade com maior exposição à discriminação e preconceito baseada em sua orientação sexual. Em outros estudos, os pesquisadores descobriram que as pessoas de WOLFTQ + têm níveis mais elevados de ansiedade, depressão, abuso de substâncias psicoativas e pensamentos suicidas. Eles também relatam mais doenças físicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes e câncer.
Além disso, há dados que indicam que pessoas com identidade não-eronormativa podem ser mais propensas à opressão internalizada, ou seja, a adotar opiniões sociais sobre si mesmas, em vez de aceitar o que realmente são como seres humanos. Estudos mostram que muitas pessoas que se identificam como bissexuais ou pansexuais sofrem pressão para se adequar à comunidade gay ou hetero, enquanto aqueles que se identificam como assexuais muitas vezes enfrentam rejeição de ambos os lados por falta de interesse em sexo. Como resultado, eles podem desenvolver uma visão negativa, como vergonha, culpa e constrangimento, que podem interferir na sua capacidade de lidar com os problemas da vida.
No entanto, alguns estudos mostram que esses sentimentos de marginalização nem sempre resultam em estresse psicológico e, em vez disso, contribuem para reações adaptativas, como a resistência entre os membros de comunidades minoritárias sexuais. Um estudo publicado na revista Personality and Social Psicology Bulletin mostrou que as mulheres lésbicas têm um nível de resistência superior ao de colegas heterossexuais. Isso se deveu a fatores como fortes sistemas de apoio social na comunidade escolhida por eles, experiências positivas no processo de saída e maior motivação para a criação de mudanças.
Além disso, estudos mostram que as pessoas transgêneros tendem a ter um nível maior de habilidade de regulação emocional do que os pares cisgenderados, talvez devido aos anos passados em busca de papéis complexos de gênero e expectativas.
Para terminar, é óbvio que a luta pela auto-consciência tem um papel importante em influenciar a resistência psicológica entre as identidades sexuais marginalizadas. Embora este processo às vezes possa ser difícil e doloroso, estudos mostram que também pode haver benefícios potenciais associados ao desenvolvimento de novas formas de pensar e interagir com os outros. Reconhecendo nossos pontos fortes e capacidades únicos, podemos trabalhar para criar sociedades mais inclusivas, onde todos se sintam valiosos e respeitados independentemente do status de identidade.
Como a contínua luta pela auto-consciência afeta a resistência psicológica das identidades sexuais marginais?
Segundo os pesquisadores, a falta de consciência pode aumentar a vulnerabilidade e a diminuição da saúde mental entre as pessoas que se identificam como WOLFTQIA +. A luta para reconhecer e pertencer à sociedade leva muitas vezes a uma sensação de isolamento, depressão, ansiedade e baixa autoestima.