يعتقد الكثير من الناس أن قدرة الناس على قبول هويتهم عامل مهم في رفاههم العام. ومع ذلك، قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة لأولئك الذين لا يتناسبون مع الأعراف المجتمعية فيما يتعلق بالجنس أو العرق أو العرق أو الدين أو الطبقة الاجتماعية أو الإعاقة أو العمر أو التوجه الجنسي. تواجه هذه المجموعات تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بقبول نفسها بسبب السرد الثقافي السائد الذي غالبًا ما يستبعدها من المناقشات السائدة حول حقوق الإنسان والمساواة. على هذا النحو، من المرجح أن يتعرضوا لمشاعر التهميش والوصم، مما يؤدي إلى ضائقة نفسية وانخفاض المرونة. يمكن أن تؤثر هذه النضالات سلبًا على الصحة العقلية ونوعية الحياة لأفراد هذه المجتمعات. لاستكشاف كيفية تأثير هذه العملية على المرونة النفسية، سأفحص نتائج البحث الذي يستهدف الهويات الجنسية للأقليات في المجتمع.
على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Psychology of Sexual Identitation and Gender Diversity أن الأشخاص المثليين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين/الاستجواب (LGBTQ +) يميلون إلى الحصول على مستويات أقل من الرفاعلية. يعزو الباحثون هذا التفاوت إلى زيادة التعرض للتمييز والتحيز على أساس ميولهم الجنسية. في دراسات أخرى، وجد الباحثون أن الأشخاص من مجتمع الميم لديهم مستويات أعلى من القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية. كما أبلغوا عن المزيد من الأمراض الجسدية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان. بالإضافة إلى ذلك، هناك أدلة تشير إلى أن الأشخاص الذين لديهم هويات غير متغايرة قد يكونون أكثر عرضة للقمع الداخلي، أي قبول الآراء الاجتماعية عن أنفسهم بدلاً من قبول من هم حقًا كبشر. تظهر الأبحاث أن العديد من الأشخاص الذين يعتبرون ثنائيي الجنس أو بانسجنسيين يشعرون بالضغط للتوافق مع مجتمع المثليين أو المجتمع المستقيم، في حين أن أولئك الذين يعتبرون لاجنسيين غالبًا ما يواجهون الرفض من كلا الجانبين بسبب عدم الاهتمام بالجنس. نتيجة لذلك، يمكنهم تطوير تصورات ذاتية سلبية، مثل العار والشعور بالذنب والإحراج، مما قد يعيق قدرتهم على التعامل بفعالية مع تحديات الحياة. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن مشاعر التهميش هذه لا تؤدي دائمًا إلى ضائقة نفسية، ولكنها تساهم بدلاً من ذلك في الاستجابات التكيفية مثل المرونة بين أفراد مجتمعات الأقليات الجنسية. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Personality and Social Psychology Bulletin، أن النساء المثليات لديهن مستويات أعلى من المرونة مقارنة بنظرائهن من جنسين مختلفين. كان هذا بسبب عوامل مثل أنظمة الدعم الاجتماعي القوية في المجتمع المختار، والتجارب الإيجابية لعملية الخروج وزيادة الحافز لإحداث التغيير. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الأشخاص المتحولين جنسياً يميلون إلى امتلاك مستويات أعلى من مهارات التنظيم العاطفي من أقرانهم من الجنسين، ربما بسبب السنوات التي قضاها في البحث عن أدوار وتوقعات معقدة بين الجنسين. في الختام، من الواضح أن النضال من أجل معرفة الذات يلعب دورًا مهمًا في التأثير على المرونة النفسية بين الهويات الجنسية المهمشة. في حين أن هذه العملية قد تكون صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان، تشير الأبحاث إلى أنه قد تكون هناك أيضًا فوائد محتملة مرتبطة بتطوير طرق جديدة للتفكير والتفاعل مع الآخرين. من خلال الاعتراف بنقاط قوتنا وقدراتنا الفريدة، يمكننا العمل على إنشاء مجتمعات أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالتقدير والاحترام بغض النظر عن حالة الهوية.
كيف يؤثر الكفاح المستمر من أجل معرفة الذات على المرونة النفسية للهويات الجنسية الهامشية ؟
قد يؤدي نقص اكتشاف الذات إلى زيادة الضعف وانخفاض الصحة العقلية بين الأشخاص الذين يُعرفون باسم LGBTQIA +، وفقًا للباحثين. غالبًا ما تؤدي النضالات من أجل التعرف على المجتمع والانتماء إليه إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات.