许多人认为，人们接受自己的身份的能力是他们整体福祉的重要因素。然而，对于那些不符合有关性别、种族、族裔、宗教、社会阶层、残疾、年龄或性取向的社会规范的人来说，情况可能并非如此。由于占主导地位的文化叙事，这些群体在接受自己时面临着独特的挑战，这种叙事常常将他们排除在有关人权和平等的主要讨论之外。因此，他们更容易感到边缘化和污名化，从而导致心理压力和复原力下降。这场斗争可能对这些社区成员的心理健康和生活质量产生负面影响。为了研究这一过程如何影响心理复原力，我将研究针对社会中少数群体的性认同的研究结果。例如，发表在《性取向和性别多样性心理学》杂志上的研究发现，女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿/问题（LGBTQ+）人的心理健康水平往往低于异性恋者。研究人员将这种不平等归因于更多基于性取向的歧视和偏见。在其他研究中，研究人员发现LGBTQ+人的焦虑、抑郁、药物滥用和自杀念头水平更高。他们还报告更多的身体疾病，包括心脏病、糖尿病和癌症。此外，有证据表明，具有非超规范身份的人可能更容易受到内部压迫，即接受对自己的社会观点，而不是接受他们真正的人。研究表明，许多被认定为双性恋或双性恋的人承受着与同性恋社区或异性恋社区相匹配的压力，而被认定为无性恋的人由于对性缺乏兴趣而经常面临双方的拒绝。结果，他们可能会产生负面的自我形象，例如羞耻，内疚和尴尬，这可能会阻碍他们有效应对生活问题的能力。但是，一些研究表明，这些边缘化感并不总是导致心理压力，而是促进适应性反应，例如少数群体性社区成员的复原力。这项发表在《人格与社会心理学公报》上的研究发现，女同性恋者比异性恋者具有更高的韧性。这是由于以下因素：他们选择的社区中强大的社会支持系统，积极的退出过程经验以及创造变革的动力增加。此外，研究表明，跨性别者比顺性别同龄人具有更高的情感调节技能，这可能是由于他们花了数年时间寻找复杂的性别角色和期望。总之，争夺自我知识显然在影响边缘化性身份的心理复原力方面发挥着重要作用。虽然这一过程有时可能既困难又痛苦，但研究表明，开发新的思维方式和与他人互动也可能带来潜在好处。通过认识到我们独特的优势和能力，我们可以努力建立一个更具包容性的社会，在这个社会中，无论身份身份如何，每个人都感到宝贵和尊重。
持续的自我发现斗争如何影响边缘性身份的心理可持续性？
根据研究人员的说法，缺乏自我知识可能导致被认定为LGBTQIA+的人的脆弱性增加和心理健康下降。争取承认和加入社会的斗争往往导致一种孤立、沮丧、焦虑和自尊心的感觉。