La idea de que la abstinencia es beneficiosa para los adolescentes está arraigada en la mente de muchas personas desde la infancia.
Sin embargo, este mensaje no siempre es coherente con sus deseos y necesidades. Los adolescentes pueden tener que navegar entre las normas sociales y los deseos individuales en cuanto a la intimidad física. Aquí hay algunas maneras en que podrían hacerlo.
1) Buscando orientación en adultos de confianza: los adolescentes pueden dirigirse a padres, profesores o mentores que puedan dar una idea de cómo equilibrar su deseo de contacto físico con los mensajes que reciben sobre la abstinencia. Estos asesores pueden ayudarles a entender lo que significa abstenerse y dar consejos sobre cómo manejarlo.
2) Autoconocimiento: Los adolescentes pueden explorar su sexualidad a través de libros, videos o reflexiones personales. Esto puede darles una mejor comprensión de sus propias fronteras y preferencias, permitiéndoles tomar decisiones más informadas cuando se trata de la intimidad.
3) Conversaciones con compañeros: Hablar con amigos o parejas puede ayudar a los adolescentes a sentirse menos solos navegando por ideas contradictorias sobre sexo y relaciones. Pueden aprender de la experiencia de otros y obtener una idea de cómo manejar sus propios sentimientos.
4) Revisión de las expectativas culturales: Es importante pensar si las expectativas de abstinencia de la sociedad reflejan realmente la realidad. Cuestionar estas creencias puede dar a los jóvenes la oportunidad de tomar el control de su propia vida y elegir lo que más les convenga personalmente.
5) Práctica de autocontrol: mientras la espera del matrimonio es perfecta, aprender a retrasar la satisfacción ahora puede enseñar a los adolescentes habilidades valiosas para la vida que les servirán más adelante. Pueden trabajar para ser pacientes y disciplinados, lo que puede referirse a muchas áreas más allá del romance.
6) Enfocándose en otros aspectos de la intimidad: Los adolescentes pueden buscar formas no sexuales de intimidad, como el vínculo emocional, la confianza y la comunicación. Esto puede ayudarles a crear conexiones significativas sin tener que entrar en la actividad sexual.
7) Desarrollar estrategias saludables para superar las dificultades: Algunos pueden necesitar apoyo para hacer frente a la presión de abstinencia, al tiempo que desean intimidad física. Los ejercicios de mindfulness, meditación, registro o terapia pueden ayudar a controlar el estrés y las emociones relacionadas con este problema.
En conclusión, la armonización de los mensajes de abstinencia con el deseo personal requiere una combinación de autoexploración, orientación y estrategias prácticas. Al buscar recursos y apoyo, los adolescentes pueden tomar decisiones informadas sobre sus propias fronteras y necesidades con respecto al contacto físico.
¿Cómo concilian los adolescentes la abstinencia con el deseo personal?
Los adolescentes suelen experimentar cambios físicos y cognitivos que pueden crear actitudes contradictorias sobre la sexualidad. Mientras que los padres, cuidadores, maestros y otros adultos pueden alentar la castidad y la abstinencia antes del matrimonio, los jóvenes pueden sentir confusión y presión para experimentar con el sexo. Algunos jóvenes también pueden estar expuestos a los medios de comunicación que retratan el sexo como un comportamiento normalizado que es inofensivo si se practica de manera responsable, mientras que las creencias religiosas sugieren lo contrario.