La identidad sexual es un aspecto importante de su propia concepción que abarca los roles de género, la orientación sexual, la atracción romántica y la expresión física. Forma la forma en que los individuos se perciben a sí mismos en relación con los demás y su entorno. La copropiedad se refiere a los procesos utilizados para manejar estrés y problemas mientras se mantiene el bienestar psicológico. La resiliencia emocional se refiere a la capacidad de adaptarse a la adversidad y recuperarse de eventos negativos de la vida. Estos conceptos están entrelazados porque interactúan entre sí para influir en el desarrollo y funcionamiento del otro. La identidad sexual juega un papel importante en la formación de la copropiedad y la resiliencia emocional porque influye en los tipos de estrategias utilizadas para resolver problemas y en la capacidad de recuperarse de situaciones adversas.
Las personas que se identifican como LGBTQ + pueden enfrentar discriminación, rechazo y estigma social debido a su orientación sexual o identidad de género. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés y ansiedad que requieren mecanismos especiales de superación, como buscar apoyo de compañeros o participar en prácticas de autoservicio. Por el contrario, los heterosexuales pueden experimentar menos estrés relacionado con su identidad sexual, pero más estrés relacionado con el trabajo, las relaciones o los problemas de salud. Sus estilos de superar dificultades pueden incluir enfoques orientados a problemas, como la fijación de metas o técnicas orientadas a las emociones, como la meditación de la mindfulness.
La identidad sexual influye en la resiliencia emocional, influyendo en las expectativas de resultados futuros y en la respuesta a situaciones complejas.
Las personas que se identifican como gays o bisexuales pueden tener expectativas más bajas de resultados positivos que aquellos que se identifican como directos, lo que conduce a una mayor resistencia ante el rechazo o el fracaso.
Esta suposición ha sido discutida y los estudios sugieren que la identidad sexual no predice la estabilidad emocional general. Por lo tanto, aunque la identidad sexual moldea la copropiedad y la resiliencia emocional, estos conceptos son complejos y dependen de múltiples factores, incluyendo la cultura, la personalidad y la experiencia de vida.
Comprender cómo la identidad sexual forma la copropiedad y la resiliencia emocional es crucial para promover el bienestar mental y reducir las diferencias en los resultados de salud. Los profesionales de la salud deben incluir la identidad sexual en las evaluaciones e intervenciones para satisfacer las necesidades únicas de los pacientes LGBTQ +. Las personas pueden desarrollar estrategias para hacer frente a problemas relacionados con su identidad sexual, como practicar la gratitud o la compasión por sí mismas.
Los terapeutas pueden ayudar a los clientes a reconocer y desafiar las creencias negativas sobre sí mismos o sobre otros basadas en su identidad sexual y a promover la aceptación de identidades diferentes a través de la educación y la abogacía.
Las políticas deben crear políticas y programas inclusivos que apoyen a las poblaciones marginadas, incluidas las personas LGBTQ +, para garantizar la equidad y reducir el estrés relacionado con la identidad sexual. Reconociendo el papel de la identidad sexual en la formación de la copropiedad y la resiliencia emocional, podemos trabajar para crear una sociedad más justa donde todos sientan el valor y el apoyo independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Cómo forma la identidad sexual la superación de las dificultades y la resiliencia emocional?
Según la investigación, las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers/preguntas (LGBTQ) tienen niveles más altos de ansiedad y depresión en comparación con sus colegas heterosexuales. Además, las personas LGBTQ experimentan discriminación, estigma y marginación debido a su orientación sexual, lo que puede contribuir aún más al deterioro de la salud mental.