Sexuelle Identität ist ein wichtiger Aspekt des eigenen Konzepts, das Geschlechterrollen, sexuelle Orientierung, romantische Anziehung und körperlichen Ausdruck umfasst. Es prägt die Art und Weise, wie Individuen sich selbst in Bezug auf andere und ihre Umgebung wahrnehmen. Bewältigung bezieht sich auf Prozesse, die verwendet werden, um Stressoren und Probleme zu bewältigen und gleichzeitig das psychische Wohlbefinden zu erhalten. Emotionale Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, sich an Widrigkeiten anzupassen und sich von negativen Lebensereignissen zu erholen. Diese Konzepte sind miteinander verflochten, da sie miteinander interagieren, um die Entwicklung und das Funktionieren des anderen zu beeinflussen. Sexuelle Identität spielt eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Bewältigung und der emotionalen Belastbarkeit, da sie die Arten von Strategien zur Problemlösung und die Fähigkeit, sich von widrigen Situationen zu erholen, beeinflusst. Personen, die sich als LGBTQ + identifizieren, können aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität Diskriminierung, Ablehnung und soziale Stigmatisierung erfahren. Dies kann zu einem höheren Maß an Stress und Angst führen, die spezielle Bewältigungsmechanismen erfordern, wie z. B. die Suche nach Unterstützung durch Gleichaltrige oder die Teilnahme an Selbstbedienungspraktiken. Im Gegensatz dazu können Heterosexuelle weniger Stress erleben, der mit ihrer sexuellen Identität verbunden ist, sondern mehr Stress, der mit Arbeit, Beziehungen oder Gesundheitsproblemen verbunden ist. Ihre Bewältigungsstile können problemorientierte Ansätze wie das Setzen von Zielen oder emotional orientierte Techniken wie Achtsamkeitsmeditation umfassen.
Sexuelle Identität beeinflusst die emotionale Stabilität, indem sie die Erwartungen an zukünftige Ergebnisse und Reaktionen auf komplexe Situationen beeinflusst. Menschen, die sich als schwul oder bisexuell identifizieren, können niedrigere Erwartungen an positive Ergebnisse haben als diejenigen, die sich als direkt identifizieren, was zu mehr Widerstandsfähigkeit gegenüber Ablehnung oder Versagen führt. Diese Annahme wurde diskutiert, und Studien zeigen, dass sexuelle Identität keine allgemeine emotionale Stabilität vorhersagt. Obwohl sexuelle Identität die Bewältigung und emotionale Belastbarkeit prägt, sind diese Konzepte komplex und hängen von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich Kultur, Persönlichkeit und Lebenserfahrung.
Zu verstehen, wie sexuelle Identität Bewältigung und emotionale Belastbarkeit prägt, ist entscheidend für die Förderung des psychischen Wohlbefindens und den Abbau von Unterschieden bei den Gesundheitsergebnissen. Gesundheitsdienstleister sollten sexuelle Identität in Bewertungen und Interventionen einbeziehen, um die einzigartigen Bedürfnisse von LGBTQ + -Patienten zu erfüllen. Menschen können Strategien entwickeln, um mit Problemen umzugehen, die mit ihrer sexuellen Identität zusammenhängen, wie zum Beispiel Dankbarkeit oder Selbstmitgefühl. Therapeuten können Klienten helfen, negative Überzeugungen über sich selbst oder andere auf der Grundlage ihrer sexuellen Identität zu erkennen und herauszufordern und die Akzeptanz verschiedener Identitäten durch Bildung und Fürsprache zu fördern. Politische Entscheidungsträger müssen integrative Richtlinien und Programme entwickeln, die marginalisierte Bevölkerungsgruppen, einschließlich LGBTQ +, unterstützen, um Gerechtigkeit zu gewährleisten und die mit sexueller Identität verbundenen Stressoren zu reduzieren. Indem wir die Rolle der sexuellen Identität bei der Gestaltung von Bewältigung und emotionaler Belastbarkeit anerkennen, können wir daran arbeiten, eine gerechtere Gesellschaft zu schaffen, in der sich jeder unabhängig von seiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität wertgeschätzt und unterstützt fühlt.
Wie prägt sexuelle Identität Bewältigung und emotionale Belastbarkeit?
Menschen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer/queer (LGBTQ) identifizieren, haben laut Studien im Vergleich zu ihren heterosexuellen Kollegen ein höheres Maß an Angst und Depression. Darüber hinaus erleben LGBTQ-Personen Diskriminierung, Stigmatisierung und Marginalisierung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, was weiter zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit beitragen kann.