L'identité sexuelle est un aspect important de son propre concept, qui englobe les rôles de genre, l'orientation sexuelle, l'attraction romantique et l'expression physique. Il façonne la façon dont les individus se perçoivent par rapport aux autres et à leur environnement. La copropriété fait référence aux processus utilisés pour gérer les facteurs de stress et les problèmes tout en préservant le bien-être psychologique. La résilience émotionnelle fait référence à la capacité de s'adapter à l'adversité et de se remettre des événements négatifs de la vie. Ces concepts sont imbriqués car ils interagissent les uns avec les autres pour influencer le développement et le fonctionnement des uns et des autres. L'identité sexuelle joue un rôle important dans la formation de la copropriété et de la résilience émotionnelle, car elle affecte les types de stratégies utilisées pour résoudre les problèmes et la capacité de se remettre de situations défavorables.
Les personnes qui s'identifient comme LGBTQ + peuvent être victimes de discrimination, de rejet et de stigmatisation sociale en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Cela peut entraîner des niveaux plus élevés de stress et d'anxiété qui nécessitent des mécanismes spéciaux d'adaptation, tels que la demande de soutien par les pairs ou la pratique de l'autosuffisance. En revanche, les hétérosexuels peuvent éprouver moins de stress lié à leur identité sexuelle, mais plus de stress lié au travail, aux relations ou aux problèmes de santé. Leurs styles de résolution de difficultés peuvent inclure des approches orientées vers les problèmes, telles que la définition d'objectifs ou des méthodes orientées vers l'émotion, telles que la méditation de conscience.
L'identité sexuelle affecte la résilience émotionnelle en influençant les attentes concernant les résultats futurs et les réactions à des situations difficiles.
Les personnes qui s'identifient comme gays ou bisexuels peuvent avoir des attentes de résultats positifs plus faibles que celles qui s'identifient comme directes, conduisant à une plus grande résilience face au rejet ou à l'échec.
Cette hypothèse a été discutée et des études montrent que l'identité sexuelle ne prédit pas la résilience émotionnelle générale. Par conséquent, bien que l'identité sexuelle forme la copropriété et la résilience émotionnelle, ces concepts sont complexes et dépendent d'une multitude de facteurs, y compris la culture, la personnalité et l'expérience de la vie.
Comprendre comment l'identité sexuelle façonne la copropriété et la résilience émotionnelle est essentiel pour promouvoir le bien-être mental et réduire les différences de résultats en matière de santé. Les professionnels de la santé doivent intégrer l'identité sexuelle dans les évaluations et les interventions visant à répondre aux besoins particuliers des patients LGBTQ +. Les gens peuvent élaborer des stratégies pour faire face aux problèmes liés à leur identité sexuelle, comme la pratique de la gratitude ou de la compassion envers eux-mêmes.
Les thérapeutes peuvent aider les clients à reconnaître et à contester les croyances négatives sur eux-mêmes ou sur d'autres sur la base de leur identité sexuelle et à promouvoir l'acceptation de différentes identités par l'éducation et l'avocat.
Les décideurs politiques doivent mettre en place des politiques et des programmes inclusifs qui soutiennent les populations marginalisées, y compris les personnes LGBTQ +, afin d'assurer la justice et de réduire les facteurs de stress liés à l'identité sexuelle. Reconnaissant le rôle de l'identité sexuelle dans la formation de la copropriété et de la résilience émotionnelle, nous pouvons travailler à créer une société plus juste où chacun ressent de la valeur et du soutien, indépendamment de son orientation sexuelle ou de son identité de genre.
Comment l'identité sexuelle façonne-t-elle la résolution des difficultés et la résilience émotionnelle ?
Selon la recherche, les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers/questions (LGBTQ) ont des niveaux d'anxiété et de dépression plus élevés que leurs collègues hétérosexuels. De plus, les personnes LGBTQ sont victimes de discrimination, de stigmatisation et de marginalisation en raison de leur orientation sexuelle, ce qui peut contribuer davantage à la détérioration de leur santé mentale.