Сексуальная идентичность является важным аспектом собственной концепции, которая охватывает гендерные роли, сексуальную ориентацию, романтическое влечение и физическое выражение. Он формирует то, как индивиды воспринимают себя по отношению к другим и их окружению. Совладание относится к процессам, используемым для управления стрессорами и проблемами при сохранении психологического благополучия. Эмоциональная стойкость относится к способности адаптироваться к невзгодам и восстанавливаться после негативных жизненных событий. Эти концепции переплетены, поскольку они взаимодействуют друг с другом, чтобы влиять на развитие и функционирование друг друга. Сексуальная идентичность играет важную роль в формировании совладания и эмоциональной устойчивости, потому что она влияет на типы стратегий, используемых для решения проблем, и способность восстанавливаться после неблагоприятных ситуаций.
Лица, идентифицирующие себя как ЛГБТК +, могут столкнуться с дискриминацией, неприятием и социальной стигмой из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может привести к более высокому уровню стресса и тревоги, которые требуют специальных механизмов преодоления, таких как обращение за поддержкой к сверстникам или участие в практике самообслуживания. Напротив, гетеросексуалы могут испытывать меньше стресса, связанного с их сексуальной идентичностью, но больше стресса, связанного с работой, отношениями или проблемами со здоровьем. Их стили преодоления трудностей могут включать проблемно-ориентированные подходы, такие как постановка целей или эмоционально-ориентированные методы, такие как медитация осознанности.
Сексуальная идентичность влияет на эмоциональную устойчивость, влияя на ожидания относительно будущих результатов и реакции на сложные ситуации.
Люди, которые идентифицируют себя как геи или бисексуалы, могут иметь более низкие ожидания положительных результатов, чем те, кто идентифицирует себя как прямые, приводя к большей устойчивости перед лицом неприятия или неудачи.
Это предположение обсуждалось, и исследования показывают, что сексуальная идентичность не предсказывает общую эмоциональную устойчивость. Поэтому, хотя сексуальная идентичность формирует совладание и эмоциональную устойчивость, эти концепции сложны и зависят от множества факторов, включая культуру, личность и жизненный опыт.
Понимание того, как сексуальная идентичность формирует совладание и эмоциональную устойчивость, имеет решающее значение для содействия психическому благополучию и сокращению различий в результатах в отношении здоровья. Медицинские работники должны включать сексуальную идентичность в оценки и вмешательства для удовлетворения уникальных потребностей пациентов ЛГБТК +. Люди могут разрабатывать стратегии, чтобы справиться с проблемами, связанными с их сексуальной идентичностью, такие как практика благодарности или сострадания к себе.
Терапевты могут помочь клиентам распознавать и оспаривать негативные убеждения о себе или других, основанные на их сексуальной идентичности, и способствовать принятию различных идентичностей посредством образования и адвокации.
Политики должны создавать инклюзивные политики и программы, которые поддерживают маргинализированные группы населения, в том числе ЛГБТК +, для обеспечения справедливости и снижения стрессоров, связанных с сексуальной идентичностью. Признавая роль сексуальной идентичности в формировании совладания и эмоциональной устойчивости, мы можем работать над созданием более справедливого общества, где каждый чувствует ценность и поддержку независимо от его сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Как сексуальная идентичность формирует преодоление трудностей и эмоциональную устойчивость?
Согласно исследованиям, люди, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры/вопросы (ЛГБТК), имеют более высокий уровень тревоги и депрессии по сравнению со своими гетеросексуальными коллегами. Кроме того, ЛГБТК-люди испытывают дискриминацию, стигму и маргинализацию из-за своей сексуальной ориентации, что может еще больше способствовать ухудшению психического здоровья.