性认同是其自身概念的重要方面，涵盖性别角色，性取向，浪漫吸引力和身体表达。它塑造了个人对他人及其周围环境的看法。自主是指用于管理压力源和问题的过程，同时保持心理健康。情感韧性是指适应逆境并从负面生活事件中恢复的能力。这些概念相互交织，因为它们相互作用以影响彼此的发展和功能。性认同在建立自主权和情感复原力方面发挥着重要作用，因为它会影响用于解决问题的策略类型以及从不利情况下恢复的能力。
认同为LGBTQ+的人可能因其性取向或性别认同而面临歧视，拒绝和社会污名。这可能导致更高的压力和焦虑水平，这需要特殊的应对机制，例如寻求同伴支持或参与自我保健实践。相比之下，异性恋者可能会减少与性身份相关的压力，但与工作，关系或健康问题相关的压力更大。他们的克服困难的风格可能包括面向问题的方法，例如设定目标或以情感为中心的技术，例如正念冥想。性认同通过影响对未来结果和对复杂情况的反应的期望来影响情感复原力。
被认定为同性恋或双性恋的人可能比被认定为异性恋的人对积极结果的期望较低，从而导致面对拒绝或失败的抵抗力更高。
这个假设已经讨论过，研究表明，性认同无法预测整体情感稳定性。因此，尽管性认同塑造了联想和情感韧性，但这些概念是复杂的，并且取决于多种因素，包括文化，个性和生活经历。了解性认同如何塑造人格和情感韧性对于促进心理健康和减少健康结果差异至关重要。卫生专业人员应将性身份纳入评估和干预措施，以满足LGBTQ+患者的独特需求。人们可以制定策略来解决与性认同有关的问题，例如对自己的感激或同情。治疗师可以帮助客户根据自己的性认同来识别和挑战自己或他人的负面信念，并通过教育和倡导促进不同身份的接受。政策制定者必须制定包容性的政策和方桉，支持包括LGBTQ+在内的边缘化群体，以确保公平和减少与性认同有关的压力。通过认识到性认同在塑造良心和情感韧性中的作用，我们可以努力建立一个更加公平的社会，让每个人都感受到价值和支持，无论其性取向或性别认同如何。
性认同如何塑造克服困难和情感韧性？
根据研究，与异性恋者相比，被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿/问题（LGBTQ）的人的焦虑和抑郁程度更高。此外，LGBTQ人由于性取向而遭受歧视，污名化和边缘化，这可能进一步加剧心理健康状况恶化。