"La pregunta que muchas parejas hacen es cómo mantener la confianza sexual en una relación a largo plazo. El deseo sexual a menudo disminuye después de años de vida juntos, pero no debe ser así si ambas parejas trabajan para mantener su relación sana y aguda. Hay varias maneras en que puede mantener la chispa en su relación, incluyendo dedicar tiempo a la intimidad, probar algo nuevo, hablar abiertamente sobre sus necesidades, mantenerse en forma y estar saludable, y hacer un esfuerzo para mantenerse conectado emocionalmente. Así es como se puede hacer.
Dedicar tiempo a la intimidad
Para mantener la confianza sexual en una relación a largo plazo, dedique tiempo a la intimidad. Esto puede significar planear noches de citas cuando tú y tu pareja salgan juntos sin distraerse, o incluso simplemente tomarse un tiempo para echar raíces o besarse antes de acostarse. También puedes intentar jugar papeles o cambiarte de ropa para añadirle emoción a tu rutina. Basta con dar prioridad al tiempo colaborativo de calidad para no darse por sentado.
Pruebe cosas nuevas juntos
Otra manera de mantener la confianza sexual es probar cosas nuevas juntos. Experimenta con diferentes posiciones, ubicaciones o tipos de preludios para que todo sea emocionante. No tenga miedo de hablar sucio entre sí o explorar sus excesos y fantasías. Si algo no funciona, intenta cambiarlo hasta que encuentres lo que es mejor para los dos. Lo principal es que la comunicación sea abierta y honesta.
Hable abiertamente de sus necesidades
Es importante comunicar sus deseos sexuales a su pareja. Explica claramente lo que te enciende y apaga, y lo que te gustaría probar. Si alguno de ustedes no se siente cómodo, discuta por qué y llegue a un compromiso que funcione para todos los participantes. Al ser abierto y respetuoso de las fronteras de cada uno, construirás confianza y cercanía que ayudarán a mantener la confianza sexual a lo largo de los años.
Manténgase en forma y sano
Para tener un gran sexo, es importante mantenerse en forma y saludable. Asegúrese de hacer ejercicio regularmente, comer de forma nutritiva y dormir lo suficiente. Esto mejorará su nivel de energía y el bienestar general que se trasladará al dormitorio.
Además, recuerde cualquier medicamento que esté tomando, ya que puede afectar su libido. Si es necesario, consulte con su médico para encontrar soluciones que sean adecuadas para usted.
Haga un esfuerzo para mantenerse conectado emocionalmente
Finalmente, recuerde permanecer conectado emocionalmente fuera del dormitorio. Tómese el tiempo para comunicarse entre sí a través de intereses comunes, acciones y conversaciones. Esto creará una base sólida de confianza y entendimiento que se trasladará al dormitorio. Recuerde que una relación exitosa a largo plazo requiere esfuerzos de ambos socios. No dejes que las cosas se vuelvan obsoletas o rutinarias - mantente conectado entre sí en todos los aspectos de la vida".
¿Cómo mantener la confianza sexual en una relación a largo plazo?
Las relaciones son similares a las plantas; requieren cuidado, atención y nutrición para crecer y prosperar. Una forma de mantener la confianza sexual en una relación a largo plazo es una comunicación abierta y honesta sobre lo que desea sexualmente con su pareja (s). Esto puede incluir una discusión de fantasías, deseos, preferencias, límites y niveles de comodidad.