長期的な関係における性的信頼を維持するための包括的なガイド

"多くのカップルがしばしば尋ねた質問は、長期的な関係で性的信頼を維持する方法です。性的欲求はしばしば一緒に何年も後に減少しますが、両方のパートナーが健康で鋭い関係を維持するために働いている場合はそうではありません。親密さのための時間を作ること、新しいことを試みること、あなたのニーズについて開いていること、フィット感と健康を維持すること、感情的に接続されたままに努力することなど、あなたの関係に火花を保つことができますいくつかの方法があります。あなたがそれを行う方法は次のとおりです……

親密さのための脇の時間を設定する

長期的な関係で性的信頼を維持するために、親密さのための時間を脇に置きます。これは、あなたとあなたのパートナーが気を散らさずに一緒に出かける日の夜を計画することを意味します。また、あなたのルーチンに興奮を追加するために、役割を果たしたり、お互いのためにドレッシングを試すことができます。質の高い時間を一緒に優先するだけで、お互いを当たり前のように捉えません。

新しいことを一緒に試す

性的自信を維持するもう一つの方法は、新しいことを一緒に試すことです。物事をエキサイティングに保つために、さまざまな位置、場所、または前奏曲の種類を試してください。お互いに汚れた話をしたり、あなたの過剰と空想を探索することを恐れてはいけません。何かがうまくいかない場合は、両方に最適なものが見つかるまで切り替えてみてください。主なことは、コミュニケーションがオープンで正直であることです。

あなたのニーズについて開いている

あなたのパートナーにあなたの性的欲求を伝えることが重要です。何があなたをオン/オフにするのか、何を試したいのかを明確に説明します。あなたの誰もが快適に感じていない場合は、なぜ議論し、関係者全員のために働く妥協を思い付く。互いの境界を開いて尊重することは、長年にわたって性的信頼を維持するのに役立つ信頼と親密さを構築します。

フィット感と健康を保つ

素晴らしいセックスをするためには、フィット感と健康を保つことが重要です。定期的に運動し、栄養価の高い食事を食べ、十分な睡眠を取るようにしてください。これはあなたのエネルギーレベルおよび全体的な幸福を改善します、寝室に移されます。

また、あなたの性欲に影響を与える可能性があるため、服用している薬に注意してください。必要に応じて、医師に相談して、適切な解決策を見つけてください。

感情的なつながりを保つ努力をする

最後に、寝室の外で感情的につながっていることを忘れないでください。共通の利益、行動、会話を通じてお互いにコミュニケーションするために時間をかけてください。これは寝室に動く信頼および理解の固体基盤を作成します。成功した長期的な関係は、両方のパートナーからの努力が必要であることを忘れないでください。物事が古くなったり、日常的になったりしないでください。