La soledad y la falta de vínculos sociales tienen un impacto significativo en la salud mental, especialmente entre los jóvenes. Según el estudio Cohen et al. (2018), el aislamiento social se asocia con un mayor riesgo de depresión, ansiedad, pensamientos y conductas suicidas. Se ha descubierto que los jóvenes gays, lesbianas, bisexuales, transgénero y queer (GLBTQ) experimentan mayores niveles de soledad que sus compañeros heterosexuales debido a factores como la discriminación, el rechazo y la falta de aceptación en familias y comunidades (Crothers et al., 2019). Las intervenciones psicosociales pueden ayudar a mitigar estos efectos negativos al proporcionar un entorno de apoyo en el que los adolescentes GLBTQ se sientan seguros y aceptados.
Un tipo de intervención psicosocial que puede ser efectiva para los adolescentes GLBTQ que experimentan aislamiento social es la terapia grupal. La terapia grupal permite a los participantes compartir experiencias, aprender desde una perspectiva mutua y desarrollar nuevas habilidades en un entorno propicio.
Por ejemplo, el estudio de Gower et al. (2016) encontraron que un programa de ocho semanas de terapia positiva de grupo LGBT resultó en una disminución de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés entre los jóvenes GLBTQ. El grupo brindó a los participantes la oportunidad de construir relaciones y practicar habilidades de comunicación, así como recibir orientación y apoyo de un terapeuta.
Otro enfoque que ha demostrado ser prometedor son los programas de mentoría entre pares. Estos programas comparan a los adolescentes de GLBTQ con mentores senior que pueden proporcionar orientación y orientación para resolver problemas únicos para esta población. Revisión de Widman et al. (2017) encontraron que estos programas pueden reducir la sensación de aislamiento y aumentar la autoestima y la resiliencia entre los pupilos. Los mentores pueden servir como ejemplos a seguir y ofrecer apoyo, así como ayudar a los pupilos a desarrollar nuevas conexiones sociales.
Las intervenciones escolares son otra forma potencial de abordar la exclusión social entre los jóvenes de GLBTQ. Programas como Acción Positiva (PA) han demostrado impulsar comportamientos positivos como la empatía, la inteligencia emocional y la resolución de conflictos, mientras reducen la agresión y el bullying (Peterson & Ross, 2018). La AP utiliza actividades como juegos de rol y discusiones para ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades sociales y emocionales, además de proporcionar oportunidades para conectarse con sus compañeros.
En conclusión, las intervenciones psicosociales como las terapias grupales, los programas de mentoría entre compañeros y las iniciativas escolares pueden mitigar los efectos negativos del aislamiento social en los adolescentes GLBTQ. Al crear espacios seguros donde se sientan aceptados y apoyados, estos programas pueden ayudar a reducir los síntomas de depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental, al tiempo que crean conexiones sociales que pueden estar ausentes de sus vidas.
¿Qué intervenciones psicosociales son efectivas para mitigar los efectos negativos de la exclusión social en los adolescentes LGTBI?
En los últimos años, los investigadores han identificado numerosas intervenciones psicosociales que pueden ser efectivas para ayudar a los adolescentes LGTBI que experimentan exclusión social. Estas estrategias van desde terapias individuales hasta sistemas de apoyo grupal, así como programas educativos diseñados para promover una imagen positiva de uno mismo y aceptar su sexualidad.