Одиночество и отсутствие социальных связей оказывают значительное влияние на психическое здоровье, особенно среди молодежи. Согласно исследованию Cohen et al. (2018), социальная изоляция связана с повышенным риском депрессии, тревоги, суицидальных мыслей и поведения. Было обнаружено, что молодежь геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров и квиров (GLBTQ) испытывает более высокий уровень одиночества, чем их гетеросексуальные сверстники, из-за таких факторов, как дискриминация, неприятие и отсутствие признания в семьях и сообществах (Crothers et al., 2019). Психосоциальные вмешательства могут помочь смягчить эти негативные последствия, предоставляя поддерживающую среду, в которой подростки GLBTQ чувствуют себя в безопасности и принимаются.
Одним из видов психосоциального вмешательства, которое может быть эффективным для подростков GLBTQ, испытывающих социальную изоляцию, является групповая терапия. Групповая терапия позволяет участникам обмениваться опытом, учиться с точки зрения друг друга и развивать новые навыки в благоприятной среде.
Например, исследование Gower et al. (2016) обнаружили, что восьминедельная программа позитивной групповой ЛГБТ-терапии привела к уменьшению симптомов депрессии, тревоги и стресса среди молодежи GLBTQ. Группа предоставила участникам возможность строить отношения и практиковать навыки общения, а также получать руководство и поддержку от терапевта.
Еще один подход, который показал себя многообещающим, - это программы наставничества сверстников. Эти программы сопоставляют подростков GLBTQ со старшими наставниками, которые могут предоставить рекомендации и рекомендации по решению проблем, уникальных для этой группы населения. Обзор Widman et al. (2017) обнаружили, что эти программы могут уменьшить чувство изоляции и повысить самооценку и устойчивость среди подопечных. Наставники могут служить примерами для подражания и предлагать поддержку, а также помогать подопечным развивать новые социальные связи.
Школьные вмешательства являются еще одним потенциальным способом решения проблемы социальной изоляции среди молодежи GLBTQ. Было показано, что такие программы, как Positive Action (PA), повышают позитивное поведение, такое как эмпатия, эмоциональный интеллект и разрешение конфликтов, одновременно уменьшая агрессию и издевательства (Peterson & Ross, 2018). PA использует такие мероприятия, как ролевые игры и обсуждение, чтобы помочь учащимся развить социальные и эмоциональные навыки, а также предоставить возможности для связи со сверстниками.
В заключение, психосоциальные вмешательства, такие как групповая терапия, программы наставничества сверстников и школьные инициативы, могут смягчить негативные последствия социальной изоляции для подростков GLBTQ. Создавая безопасные пространства, где они чувствуют себя принятыми и поддерживаемыми, эти программы могут помочь уменьшить симптомы депрессии, тревоги и других проблем с психическим здоровьем, одновременно создавая социальные связи, которые могут отсутствовать в их жизни.
Какие психосоциальные вмешательства эффективны для смягчения негативных последствий социальной изоляции для ЛГБТ-подростков?
В последние годы исследователи выявили многочисленные психосоциальные вмешательства, которые могут быть эффективными в оказании помощи ЛГБТ-подросткам, которые испытывают социальную изоляцию. Эти стратегии варьируются от индивидуальной терапии до систем групповой поддержки, а также образовательных программ, предназначенных для продвижения позитивного образа себя и принятия своей сексуальности.