La solitudine e la mancanza di legami sociali hanno un impatto significativo sulla salute mentale, soprattutto tra i giovani. Secondo la ricerca di Cohen et al. (2018), l'isolamento sociale è associato a un maggiore rischio di depressione, ansia, pensieri suicidi e comportamenti. È stato scoperto che i giovani gay, lesbici, bisessuali, transgender e quir (GLBTQ) hanno un tasso di solitudine superiore rispetto ai loro coetanei eterosessuali, a causa di fattori come la discriminazione, il rifiuto e la mancanza di riconoscimento nelle famiglie e nelle comunità (Crothers et al., 2019). Gli interventi psicosociali possono aiutare a mitigare questi effetti negativi fornendo un ambiente di supporto in cui gli adolescenti del GLBTQ si sentono al sicuro e accettati.
Un tipo di intervento psicosociale che può essere efficace per gli adolescenti GLBTQ in isolamento sociale è la terapia di gruppo. La terapia di gruppo consente ai partecipanti di condividere esperienze, imparare dall'altro punto di vista e sviluppare nuove competenze in un ambiente favorevole.
Per esempio, ricerca Gower et al. (2016) hanno scoperto che un programma di otto settimane di terapia positiva di gruppo LGBT ha ridotto i sintomi di depressione, ansia e stress tra i giovani del GLBTQ. Il gruppo ha offerto ai partecipanti la possibilità di costruire relazioni e di praticare le abilità di comunicazione, nonché di ricevere la guida e il supporto del terapista.
Un altro approccio che ha dimostrato di essere promettente sono i programmi di guida dei coetanei. Questi programmi mettono in correlazione gli adolescenti del GLBTQ con mentori senior che possono fornire consigli e suggerimenti per risolvere problemi unici a questa popolazione. Panoramica di Widman e al. (2017) hanno scoperto che questi programmi possono ridurre il senso di isolamento e aumentare l'autostima e la resistenza tra i soggetti. I mentori possono essere degli esempi da seguire e offrire supporto e aiutare i soggetti a sviluppare nuovi legami sociali.
Gli interventi scolastici sono un altro potenziale modo per affrontare il problema dell'esclusione sociale tra i giovani di GLBTQ. È stato dimostrato che programmi come Positive Action (PA) aumentano i comportamenti positivi, come l'empatia, l'intelligenza emotiva e la risoluzione dei conflitti, riducendo al contempo aggressività e bullismo (Peterson & Ross, 2018). PA utilizza attività come giochi di ruolo e discussioni per aiutare gli studenti a sviluppare abilità sociali ed emotive e offrire opportunità di contatto con i coetanei.
In conclusione, interventi psicosociali come terapia di gruppo, programmi di tutoraggio dei coetanei e iniziative scolastiche possono attenuare gli effetti negativi dell'esclusione sociale sugli adolescenti GLBTQ. Creando spazi sicuri in cui si sentono accettati e sostenuti, questi programmi possono aiutare a ridurre i sintomi di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale, creando allo stesso tempo connessioni sociali che possono mancare nella loro vita.
Quali interventi psicosociali sono efficaci per mitigare gli effetti negativi dell'esclusione sociale sugli adolescenti LGBT?
Quali interventi psicosociali sono efficaci per mitigare gli effetti negativi dell'esclusione sociale sugli adolescenti LGBT?