Einsamkeit und fehlende soziale Bindungen haben insbesondere bei jungen Menschen erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Laut einer Studie von Cohen et al. (2018) ist soziale Isolation mit einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände, Selbstmordgedanken und -verhalten verbunden. Es wurde festgestellt, dass schwule, lesbische, bisexuelle, transgender und queere Jugendliche (GLBTQs) aufgrund von Faktoren wie Diskriminierung, Ablehnung und mangelnder Akzeptanz in Familien und Gemeinschaften ein höheres Maß an Einsamkeit erfahren als ihre heterosexuellen Altersgenossen (Crothers et al., 2019). Psychosoziale Interventionen können helfen, diese negativen Auswirkungen zu mildern, indem sie ein unterstützendes Umfeld bieten, in dem sich GLBTQ-Jugendliche sicher und akzeptiert fühlen. Eine Art von psychosozialer Intervention, die für GLBTQ-Jugendliche mit sozialer Isolation wirksam sein kann, ist die Gruppentherapie. Gruppentherapie ermöglicht es den Teilnehmern, Erfahrungen auszutauschen, aus der Perspektive des anderen zu lernen und neue Fähigkeiten in einem unterstützenden Umfeld zu entwickeln.
Zum Beispiel die Studie von Gower et al. (2016) fanden heraus, dass ein achtwöchiges Programm zur positiven LGBT-Gruppentherapie zu einer Verringerung der Symptome von Depressionen, Angstzuständen und Stress bei GLBTQ-Jugendlichen führte. Die Gruppe bot den Teilnehmern die Möglichkeit, Beziehungen aufzubauen und Kommunikationsfähigkeiten zu üben sowie Anleitung und Unterstützung von einem Therapeuten zu erhalten.
Ein weiterer Ansatz, der sich als vielversprechend erwiesen hat, sind Peer-Mentoring-Programme. Diese Programme stellen GLBTQ-Jugendliche älteren Mentoren gegenüber, die Empfehlungen und Empfehlungen zur Lösung von Problemen geben können, die für diese Bevölkerungsgruppe einzigartig sind. Übersicht Widman et al. (2017) festgestellt, dass diese Programme das Gefühl der Isolation reduzieren und das Selbstwertgefühl und die Resilienz der Mentees erhöhen können. Mentoren können als Vorbilder dienen und Unterstützung anbieten sowie den Mentees helfen, neue soziale Bindungen zu entwickeln.
Schulinterventionen sind ein weiterer möglicher Weg, um die soziale Ausgrenzung unter GLBTQ-Jugendlichen anzugehen. Programme wie Positive Action (PA) haben gezeigt, dass sie positive Verhaltensweisen wie Empathie, emotionale Intelligenz und Konfliktlösung fördern und gleichzeitig Aggression und Mobbing reduzieren (Peterson & Ross, 2018). PA nutzt Aktivitäten wie Rollenspiele und Diskussionen, um den Schülern zu helfen, soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln und Möglichkeiten zu bieten, sich mit Gleichaltrigen zu verbinden. Zusammenfassend können psychosoziale Interventionen wie Gruppentherapie, Peer-Mentoring-Programme und schulische Initiativen die negativen Auswirkungen der sozialen Isolation auf GLBTQ-Jugendliche mildern. Durch die Schaffung sicherer Räume, in denen sie sich akzeptiert und unterstützt fühlen, können diese Programme dazu beitragen, die Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen zu reduzieren und gleichzeitig soziale Bindungen zu schaffen, die in ihrem Leben fehlen können.
Welche psychosozialen Interventionen sind wirksam, um die negativen Auswirkungen der sozialen Ausgrenzung auf LGBT-Jugendliche abzumildern?
In den letzten Jahren haben Forscher zahlreiche psychosoziale Interventionen identifiziert, die LGBT-Jugendlichen, die unter sozialer Ausgrenzung leiden, wirksam helfen können. Diese Strategien reichen von Einzeltherapien über Gruppenunterstützungssysteme bis hin zu Bildungsprogrammen, die ein positives Selbstbild und die Akzeptanz ihrer Sexualität fördern sollen.