Samotność i brak powiązań społecznych mają znaczący wpływ na zdrowie psychiczne, zwłaszcza wśród młodzieży. Według badań Cohena i in. (2018), izolacja społeczna wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, lęku, myśli samobójczej i zachowania. Stwierdzono, że młodzież gejowska, lesbijska, biseksualna, transseksualna i queer (GLBTQ) doświadcza wyższego poziomu samotności niż ich rówieśnicy heteroseksualni z powodu takich czynników jak dyskryminacja, odrzucenie i brak uznania w rodzinach i społecznościach (Crothers et al., 2019). Interwencje psychospołeczne mogą pomóc złagodzić te negatywne skutki, zapewniając środowisko wspomagające, w którym młodzież GLBTQ czuje się bezpieczna i akceptowana.
Jednym z rodzajów interwencji psychospołecznych, które mogą być skuteczne dla młodzieży z grupy GLBTQ doświadczającej izolacji społecznej, jest terapia grupowa. Terapia grupowa pozwala uczestnikom dzielić się doświadczeniami, uczyć się z perspektywy siebie i rozwijać nowe umiejętności w środowisku wspomagającym.
Na przykład badanie Gower i in. (2016) stwierdzono, że ośmiotygodniowy program terapii grupowej LGBT prowadził do zmniejszenia objawów depresji, lęku i stresu wśród młodzieży GLBTQ. Grupa zapewniła uczestnikom możliwość budowania relacji i praktykowania umiejętności komunikacyjnych, a także otrzymywania porad i wsparcia od terapeuty.
Innym podejściem, które pokazało obietnicę, są programy mentorskie. Programy te dopasowują nastolatków GLBTQ do starszych mentorów, którzy mogą dostarczać wskazówek i zaleceń, aby zająć się problemami unikalnymi dla tej populacji. Recenzja Widmana i in. (2017) odkrył, że programy te mogą zmniejszyć uczucie izolacji i zwiększyć samoocenę i odporność wśród mentorów. Mentorzy mogą pełnić rolę modeli i oferować wsparcie, a także pomóc mentorom rozwijać nowe połączenia społeczne.
Interwencje szkolne są kolejnym potencjalnym sposobem rozwiązania problemu izolacji społecznej wśród młodzieży GLBTQ. Wykazano, że programy takie jak Positive Action (PA) zwiększają pozytywne zachowania, takie jak empatia, inteligencja emocjonalna i rozwiązywanie konfliktów, zmniejszając jednocześnie agresję i znęcanie się (Peterson & Ross, 2018). PA wykorzystuje takie działania, jak rola i dyskusja, aby pomóc studentom rozwijać umiejętności społeczne i emocjonalne, a także zapewnić możliwość kontaktu z rówieśnikami. Podsumowując, interwencje psychospołeczne, takie jak terapia grupowa, programy mentorskie i inicjatywy szkolne, mogą złagodzić negatywny wpływ izolacji społecznej na młodzież GLBTQ. Tworząc bezpieczne miejsca, w których czują się akceptowane i wspierane, programy te mogą pomóc zmniejszyć objawy depresji, lęku i innych problemów zdrowia psychicznego przy jednoczesnym tworzeniu połączeń społecznych, które mogą brakować w ich życiu.
Jakie interwencje psychospołeczne są skuteczne w łagodzeniu negatywnych skutków izolacji społecznej dla młodzieży LGBT?
W ostatnich latach naukowcy zidentyfikowali liczne interwencje psychospołeczne, które mogą być skuteczne w pomaganiu nastolatkom LGBT, którzy doświadczają izolacji społecznej. Strategie te obejmują od spersonalizowanej terapii po systemy wsparcia grupowego, a także programy edukacyjne mające na celu promowanie pozytywnego wizerunku siebie i akceptację własnej seksualności.