La solitude et le manque de liens sociaux ont un impact significatif sur la santé mentale, en particulier chez les jeunes. Selon une étude de Cohen et al. (2018), l'exclusion sociale est associée à un risque accru de dépression, d'anxiété, de pensées suicidaires et de comportements. On a constaté que les jeunes gays, lesbiennes, bisexuels, transgenres et quires (GLBTQ) connaissent un taux de solitude plus élevé que leurs pairs hétérosexuels en raison de facteurs tels que la discrimination, le rejet et le manque de reconnaissance au sein des familles et des communautés (Crothers et al., 2019). Les interventions psychosociales peuvent aider à atténuer ces effets négatifs en offrant un environnement de soutien dans lequel les adolescents de GLBTQ se sentent en sécurité et acceptés.
L'un des types d'intervention psychosociale qui peut être efficace pour les adolescents de GLBTQ en situation d'isolement social est la thérapie de groupe. La thérapie de groupe permet aux participants d'échanger des expériences, d'apprendre les uns des autres et de développer de nouvelles compétences dans un environnement favorable.
Par exemple, l'étude de Gower et al. (2016) ont découvert qu'un programme de traitement de groupe LGBT de huit semaines avait permis de réduire les symptômes de dépression, d'anxiété et de stress chez les jeunes atteints de GLBTQ. L'équipe a donné aux participants l'occasion de construire des relations et de pratiquer des compétences en communication, ainsi que de recevoir des conseils et du soutien d'un thérapeute.
Une autre approche qui s'est révélée prometteuse est celle des programmes de mentorat par les pairs. Ces programmes comparent les adolescents de GLBTQ avec des mentors plus âgés qui peuvent fournir des conseils et des conseils sur la façon de résoudre les problèmes propres à cette population. Vue d'ensemble de Widman et al. (2017) ont constaté que ces programmes pouvaient réduire le sentiment d'isolement et accroître l'estime de soi et la résilience chez les pupilles. Les mentors peuvent servir de modèles et offrir un soutien et aider les sujets à développer de nouveaux liens sociaux.
Les interventions scolaires sont un autre moyen potentiel de lutter contre l'exclusion sociale chez les jeunes du GLBTQ. Il a été démontré que des programmes comme Positive Action (PA) améliorent les comportements positifs tels que l'empathie, l'intelligence émotionnelle et la résolution des conflits, tout en réduisant l'agression et l'intimidation (Peterson & Ross, 2018). L'AP utilise des activités telles que des jeux de rôle et des discussions pour aider les élèves à acquérir des compétences sociales et émotionnelles et à offrir des occasions de communiquer avec leurs pairs.
En conclusion, les interventions psychosociales telles que les thérapies de groupe, les programmes de mentorat par les pairs et les initiatives scolaires peuvent atténuer les effets négatifs de l'exclusion sociale sur les adolescents de GLBTQ. En créant des espaces sûrs où ils se sentent acceptés et soutenus, ces programmes peuvent aider à réduire les symptômes de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale, tout en créant des liens sociaux qui peuvent ne pas exister dans leur vie.
Quelles interventions psychosociales sont efficaces pour atténuer les effets négatifs de l'exclusion sociale sur les adolescents LGBT ?
Ces dernières années, les chercheurs ont identifié de nombreuses interventions psychosociales qui peuvent être efficaces pour aider les adolescents LGBT qui souffrent d'exclusion sociale. Ces stratégies vont de la thérapie individuelle aux systèmes de soutien de groupe, ainsi qu'aux programmes éducatifs visant à promouvoir une image positive de soi et à adopter sa sexualité.