A solidão e a falta de conexões sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre os jovens. De acordo com a pesquisa Cohen et al. (2018), o isolamento social está associado a um maior risco de depressão, ansiedade, pensamento suicida e comportamento. Foi descoberto que os jovens gays, lésbicas, bissexuais, transgêneros e quirres (GLBTQ) têm um nível de solidão maior do que os seus pares heterossexuais, devido a fatores como discriminação, rejeição e falta de reconhecimento nas famílias e comunidades (Crothers et al., 2019). As intervenções psicossociais podem ajudar a mitigar esses efeitos negativos, oferecendo um ambiente de sustentação em que os adolescentes GLBTQ se sentem seguros e acolhidos.
Um tipo de intervenção psicossocial que pode ser eficaz para adolescentes GLBTQ que sofrem isolamento social é a terapia em grupo. A terapia em grupo permite que os participantes compartilhem experiências, aprendam do ponto de vista do outro e desenvolvam novas habilidades em ambientes favoráveis.
Por exemplo, pesquisa Gower et al. (2016) descobriram que um programa de oito semanas positivo de terapia LGBT em grupo reduziu os sintomas de depressão, ansiedade e estresse entre os jovens GLBTQ. O grupo deu aos participantes a oportunidade de criar relações e praticar habilidades de comunicação, além de receber orientação e apoio do terapeuta.
Outra abordagem que se mostrou promissora são os programas de orientação dos seus pares. Estes programas comparam adolescentes GLBTQ com orientadores seniores que podem fornecer orientações e orientações para lidar com problemas exclusivos deste grupo. Visão geral de Widman e al. (2017) descobriram que estes programas podem reduzir a sensação de isolamento e aumentar a autoestima e a resistência entre os sujeitos. Os mentores podem ser exemplos e oferecer apoio e ajudar os sujeitos a desenvolver novos laços sociais.
As intervenções escolares são outra forma potencial de resolver o problema da exclusão social entre os jovens GLBTQ. Foi demonstrado que programas como o Positivo Action (PA) aumentam comportamentos positivos, como empatia, inteligência emocional e resolução de conflitos, ao mesmo tempo em que reduzem agressões e abusos (Peterson & Ross, 2018). PA utiliza atividades como jogos de papel e discussões para ajudar os alunos a desenvolver habilidades sociais e emocionais, além de oferecer oportunidades de contato com seus pares.
Para terminar, intervenções psicossociais como terapia em grupo, programas de orientação escolar e iniciativas escolares podem mitigar os efeitos negativos da exclusão social em adolescentes GLBTQ. Criando espaços seguros onde eles se sentem aceitos e apoiados, estes programas podem ajudar a reduzir os sintomas de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental, ao mesmo tempo que criam laços sociais que podem não existir em suas vidas.
Quais intervenções psicossociais são eficazes para mitigar os efeitos negativos da exclusão social nos adolescentes LGBT?
Nos últimos anos, pesquisadores identificaram inúmeras intervenções psicossociais que podem ser eficazes para ajudar adolescentes LGBT que sofrem isolamento social. Estas estratégias vão de terapias individuais a sistemas de apoio em grupo, além de programas educacionais destinados a promover uma imagem positiva de si mesmos e aceitar a sua sexualidade.