Los investigadores han encontrado consistentemente que los jóvenes son más capaces de hacer frente al rechazo que sus colegas jóvenes. Esto se debe a que tienen mayor flexibilidad cognitiva, habilidades de regulación emocional y competencias sociales.
Por ejemplo, los jóvenes pueden distinguir mejor entre los efectos a corto y a largo plazo y, por lo tanto, tienen menos probabilidades de verse desalentados por la retroalimentación negativa inmediata. También tienden a ver los rechazos como oportunidades de crecimiento en lugar de amenazas para su autoestima.
Además, los jóvenes son más maduros socialmente y son capaces de mantener relaciones positivas a pesar de los fracasos. Por el contrario, los adolescentes pueden experimentar emociones fuertes, como vergüenza y vergüenza, que pueden empeorar su capacidad de aprender de los errores y llegar a la normalidad. Además, los adolescentes a menudo carecen de las habilidades y los recursos necesarios para navegar eficazmente por las interacciones interpersonales, lo que les hace percibir la retroalimentación negativa en persona. En consecuencia, es fundamental que los padres y los educadores proporcionen a los jóvenes herramientas para el desarrollo de la sostenibilidad en la primera infancia.
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Los resultados de este estudio sugieren que las personas de 20 a 20 años pueden estar mejor preparadas para el tratamiento del rechazo debido al desarrollo de ciertos rasgos psicológicos. En particular, los jóvenes tienen un sentido más fuerte de identidad y autonomía, lo que les permite sentirse lo suficientemente protegidos como para aceptar el rechazo sin perder la confianza y sin sentirse seguros inútil. Por el contrario, los adolescentes dependen en gran medida del control externo, lo que los hace vulnerables al impacto emocional del rechazo. Centrándonos en fortalecer la independencia y la autoestima en estos años de formación, podemos ayudar a los jóvenes a ser más resilientes ante las condiciones adversas.
Además, el uso de las redes sociales se ha asociado con una menor resiliencia tanto entre los adolescentes como entre los jóvenes. Según el enlace de inserción 2, el uso frecuente de plataformas como Instagram y Snapchat puede conducir a una mayor sensación de aislamiento y comparación, aumentando la susceptibilidad a las críticas negativas. Este efecto puede verse agravado por el carácter anónimo de la comunicación online, que permite a los usuarios distanciarse emocionalmente de los demás y evitar responsabilidades. Por lo tanto, es importante que los padres y educadores vigilen el uso de la tecnología y promuevan estrategias de supervivencia saludable, como el registro y la meditación.
En general, si bien hay diferencias entre los grupos de edad en términos de sostenibilidad, hay pasos que podemos tomar para mejorar la resiliencia general en todas las etapas de la vida.
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En conclusión, los estudios sugieren que las personas tienden a ser más resistentes al rechazo en la edad adulta temprana que en la adolescencia.
Sin embargo, esto no significa que los jóvenes no puedan desarrollar la sostenibilidad con el apoyo y la orientación adecuados. Al prestar especial atención al desarrollo de la flexibilidad cognitiva, las habilidades de regulación emocional y las competencias sociales, los jóvenes pueden aprender a recuperarse de los fracasos y prosperar en las relaciones interpersonales. Es importante proporcionarles herramientas que les permitan orientarse en el rechazo y prepararse para los desafíos futuros. Al hacerlo, podremos hacer posible que nuestros jóvenes superen los obstáculos y lleven una vida plena.
¿Son las personas más resistentes al rechazo en la edad adulta temprana que en la adolescencia?
Sí, las personas tienden a ser cada vez más resistentes con la edad. En la adolescencia, los adolescentes aún desarrollan su identidad y autoestima, haciéndolos más vulnerables a sentimientos de rechazo o frustración. Por el contrario, los adultos sienten con más fuerza quiénes son y qué es lo que les importa, lo que les permite afrontar mejor el rechazo.