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了解心理学,为什么年轻人比青少年更有抗拒能力 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

研究人员一贯发现,与年轻同事相比,年轻人更有能力应对排斥。这是因为他们具有更大的认知灵活性,情感调节技能和社会能力。例如,年轻人可以更好地区分短期和长期影响,因此不太可能被立即的负面反馈所劝阻。他们还倾向于将拒绝视为增长机会而不是自尊的威胁。此外,尽管遇到了挫折,但年轻人在社会上更加成熟,能够保持积极的关系。相反,青少年可能会经历强烈的情绪,例如羞耻和尴尬,这可能会削弱他们从错误中学习并恢复正常的能力。此外,青少年往往缺乏有效导航人际互动所需的必要技能和资源,导致他们亲自感知负面反馈。因此,家长和教育工作者必须为青年人提供早期可持续性的工具。

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这项研究的结果表明,20至20岁的人可能会因为某些心理畸形的发展而为排斥治疗做好更好的准备。特别是,年轻人具有更强的认同感和自主性,使他们感到足够安全,可以接受拒绝,而不必失去信心或感到无用。相比之下,青少年严重依赖外部检查,使他们容易受到排斥的情感影响。通过专注于加强这些年代的独立性和自尊心,我们可以帮助年轻人面对不利的条件变得更加有韧性。此外,社交媒体的使用与青少年和年轻人的复原力下降有关。根据插入2的链接,频繁使用Instagram和Snapchat等平台可能会增加孤立感和比较感,增加对负面反馈的敏感性。这种影响可能会因在线交流的匿名性而加剧,这种匿名性允许用户在情感上与他人保持距离并避免责任。因此,对于父母和教育工作者来说,重要的是要监测技术的使用并促进健康的生存策略,例如日记和冥想。一般而言,虽然各年龄组在可持续性方面存在差异,但我们可以采取一些步骤来提高生命各个阶段的整体可持续性。最后,研究表明,与青春期相比,人们对成年早期拒绝的抵抗力更高。但是,这并不意味着年轻人无法在适当的支持和指导下发展可持续性。通过强调发展认知灵活性,情感调节技能和社会能力,年轻人可以学习如何从失败中恢复过来,并在人际关系中蓬勃发展。必须向他们提供工具,使他们能够反对并为今后的挑战做好准备。这样做将使我们的青年能够克服障碍,过上充分的生活。

与青春期相比,成年早期的人对排斥的抵抗力是否更强?

是的,随着年龄的增长,人们变得越来越有弹性。十几岁的时候,青少年仍在发展自己的身份和自我意识,使他们更容易受到拒绝或沮丧的感觉。相比之下,成年人更能感受到自己是谁,对他们来说很重要,这使他们能够更好地应对排斥。