Mecanismos de supervivencia de los adolescentes
La adolescencia es un momento de transición de la infancia a la vida adulta caracterizado por cambios físicos, emocionales, sociales y psicológicos. En esta etapa, los adolescentes enfrentan una variedad de problemas que pueden afectar su salud mental. Uno de esos problemas es la internalización de los prejuicios sociales y familiares que se refieren a las creencias, actitudes y valores que imponen la sociedad y las familias. Estos prejuicios pueden incluir estereotipos sobre los roles de género, la orientación sexual, la raza, la religión y la condición socioeconómica. Los adolescentes pueden desarrollar mecanismos para superar estos prejuicios.
Internalización de los prejuicios sociales
La sociedad asigna muchas expectativas de género a los adolescentes, especialmente en cuanto a su apariencia, comportamiento y elección de profesión.
Por ejemplo, a menudo se espera que las niñas sean pasivas, sumisas y educadas, y que los niños sean asertivos, dominantes e independientes. Esta presión puede provocar ansiedad, depresión y disminución de la autoestima en ambos sexos. Los adolescentes pueden hacer frente a la situación obedeciendo las normas de la sociedad o rebelándose contra ellos. La conformidad implica adoptar comportamientos de género y rasgos que se ajusten a las expectativas de la sociedad. El motín implica renunciar a esas expectativas y afirmar su individualidad.
Internalización del sesgo familiar
Las familias desempeñan un papel crucial en la formación de las identidades y creencias de los adolescentes. Los padres y otros miembros de la familia pueden adherirse a prejuicios basados en la clase, la etnia, la religión o la política. Estos prejuicios pueden causar sentimientos de culpa, vergüenza o rechazo en los adolescentes. Algunos pueden tratar de suprimir estos sentimientos negando su identidad, mientras que otros pueden aceptarla y buscar el apoyo de compañeros que comparten experiencias similares. Otros pueden participar en conductas de riesgo, como abuso de sustancias, promiscuidad sexual o actividades delictivas.
Mecanismos de supervivencia para el desarrollo de la identidad
Los adolescentes pueden utilizar diferentes mecanismos de supervivencia para combatir la internalización de los prejuicios sociales y familiares. Pueden buscar confirmaciones a través de logros, reconocimientos o éxitos en áreas que la sociedad valora mucho, como el deporte, las actividades académicas o extraescolares. También pueden explorar diferentes aspectos de su identidad experimentando con la ropa, la música, el arte o la elección de un estilo de vida. Las prácticas de autocuidado, como meditación, registro, ejercicio o terapia, pueden ayudar a manejar el estrés y promover el bienestar emocional. Los adolescentes deben tener acceso a recursos que proporcionen información, apoyo y orientación sobre el desarrollo de su personalidad.
¿Cómo desarrollan los adolescentes los mecanismos para superar la internalización de los prejuicios sociales y familiares?
La adolescencia se caracteriza por una mayor conciencia de su identidad, valores y creencias. Cuando las personas pasan de la infancia a la edad adulta, están expuestas a diferentes influencias externas que moldean su percepción de sí mismas y del mundo que las rodea. Una de esas influencias es el sesgo social y familiar, que se refiere a prejuicios o discriminación por factores como raza, sexo, orientación sexual, religión o condición socioeconómica.