El proceso de superar el dolor es increíblemente difícil, independientemente de las circunstancias.
Para las personas que sirven en las fuerzas armadas y han perdido a una persona significativa en su vida debido al despliegue, esto puede ser aún más difícil de lo normal. Cuando un soldado pierde a su pareja o red de apoyo durante un servicio activo, puede encontrarse con obstáculos adicionales que son únicos para esta situación en particular. Para los representantes de la comunidad LGBT puede haber capas adicionales de dificultad para salir y buscar el reconocimiento en las filas.
Una de las formas comunes en que los soldados manejan las pérdidas durante el servicio activo es el asesoramiento. Muchas sucursales militares ofrecen servicios gratuitos como estos, que pueden proporcionar apoyo emocional y orientación a quienes luchan contra el dolor. Este tipo de terapia puede ayudar a los militares a trabajar sus sentimientos y comenzar a avanzar en sus vidas.
Muchas bases militares ofrecen actualmente programas de peer-to-peer donde veteranos y otros militares pueden comunicarse entre sí y compartir sus experiencias. Estos grupos pueden proporcionar la camaradería y la comprensión muy necesarias al tratar de navegar la vida después de perder a un ser querido.
Otra forma en que los soldados LGBT manejan las pérdidas es buscando nuevos amigos y redes sociales fuera de las fuerzas armadas. Esto puede ser difícil, ya que muchos soldados están lejos de casa y familia, pero las comunidades en línea y las plataformas de redes sociales hacen que la comunicación con otros sea más fácil que nunca. Encontrar personas de ideas afines que entiendan por lo que estás pasando puede marcar la diferencia cuando tratas con el dolor. Es importante no aislarse completamente; comunicarse con otras personas que se preocupan por usted ayudará a mantener el estado de ánimo en este momento difícil.
Recuerde que la tribulación es un proceso que lleva tiempo. No hay plazos establecidos para cuánto tiempo debe tardar, así que no se presione para «superar» el dolor o la tristeza rápidamente. Déjate sentir cualquier emoción sin condenación ni vergüenza. Póngase en contacto con sus seres queridos si necesita apoyo adicional y sepa que hay recursos disponibles si los necesita. Al mostrar paciencia y perseverancia, todos tratan las pérdidas de manera diferente, pero asegúrese de que eventualmente la curación sea posible.
¿Cómo afrontan los soldados LGBT la pérdida de un socio o de una red de apoyo durante el servicio activo?
Los soldados LGBT se enfrentan a desafíos únicos a la hora de hacer frente a la pérdida de un socio o red de apoyo mientras prestan servicios en su país durante el servicio activo. La comunidad militar ha sido históricamente hostil a los miembros de la comunidad LGBTQ +, lo que ha llevado a muchos miembros del servicio a temer la discriminación o incluso peores consecuencias si revelan su orientación sexual o identidad de género. Esto puede dificultarles la búsqueda de apoyo en su unidad o incluso en otros miembros del personal de servicio que tal vez no entiendan su experiencia.