O processo de superar a dor é incrivelmente difícil, independentemente das circunstâncias.
Para as pessoas que servem nas Forças Armadas e perderam uma pessoa significativa em suas vidas devido à implantação, isso pode ser ainda mais difícil do que o normal. Quando um soldado perde seu parceiro ou rede de apoio durante o serviço ativo, ele pode enfrentar obstáculos adicionais que são exclusivos para esta situação específica. Para os membros da comunidade LGBT, pode haver camadas adicionais de dificuldades para entrar e encontrar reconhecimento nas filas.
Um dos métodos comuns para que os soldados lidem com as perdas durante o serviço válido é o aconselhamento. Muitas filiais militares oferecem serviços gratuitos como estes, que podem fornecer apoio emocional e orientação para aqueles que lutam contra a mágoa. Este tipo de terapia pode ajudar os militares a trabalhar seus sentimentos e começar a avançar em suas vidas.
Muitas bases militares atualmente oferecem programas de piringa onde veteranos e outros militares podem se comunicar e compartilhar suas experiências. Estes grupos podem fornecer uma sociedade e compreensão tão necessárias ao tentar orientar a vida após a perda de um ente querido.
Outra maneira de os soldados LGBT lidarem com as perdas é procurar novos amigos e redes sociais fora das Forças Armadas. Pode ser difícil, já que muitos soldados estão longe de casa e família, mas as comunidades online e plataformas de redes sociais tornam a comunicação com outros mais fácil do que nunca. Encontrar pessoas que saibam o que estás a passar pode fazer toda a diferença quando lidamos com a tristeza. É importante não se isolar completamente; falar com outras pessoas que se preocupam com você ajudará a manter o humor neste momento difícil.
Lembre-se que o luto é um processo que leva tempo. Não há data definida para o tempo que deve demorar, por isso não se pressionem para «superar» rapidamente a dor ou tristeza. Deixe-me sentir qualquer emoção sem ser condenado ou envergonhado. Consulte os seus entes queridos se você precisar de mais suporte e saiba que existem recursos disponíveis se você precisar deles. Com paciência e perseverança, todos tratam as perdas de forma diferente, mas tenham a certeza de que eventualmente a cura é possível.
Como é que os soldados LGBT lidam com a perda de um parceiro ou rede de apoio durante o serviço ativo?
Os soldados LGBT enfrentam problemas únicos quando se trata de lidar com a perda de um parceiro ou rede de apoio durante o serviço em seu país durante o serviço. A comunidade militar tem sido historicamente hostil aos membros da comunidade LGBT +, levando muitos membros do serviço ao medo da discriminação ou a consequências piores se revelarem sua orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode dificultá-los a encontrar apoio em sua unidade ou mesmo em outros funcionários que podem não entender a experiência deles.