Algunas personas pueden dudar en explorar sus fantasías sexuales con su pareja por diversas razones. Una de las razones puede ser el miedo a la condena o el rechazo. Esto es comprensible teniendo en cuenta que algunas fantasías sexuales pueden ser consideradas tabúes o incluso ilegales en ciertas culturas.
Sin embargo, esto no debe interferir con su relación si usted es abierto y honesto con sus deseos. Así es como se puede hablar de ellos sin hacer daño a los sentimientos de la pareja.
1) Entienda por qué no se siente cómodo compartiendo sus fantasías. Si, pensando en revelar tu deseo secreto a tu pareja, sientes ansiedad o ansiedad, tómate el tiempo para pensar por qué podría ser así. ¿Hay alguna inseguridad o vergüenza subyacentes relacionadas con esto? O tal vez usted simplemente no quiere balancear el barco y corre el riesgo de molestar a su pareja. Sea como fuere, reconocer estos sentimientos te ayudará a avanzar.
2) Tenga en cuenta el punto de vista del socio. Su pareja puede tener otras creencias, valores o características culturales que usted, por lo que puede no compartir su interés en ciertos tipos de fantasías. Trate de ponerse en su lugar y mirar las cosas desde su perspectiva antes de discutir el tema. Esto le ayudará a acercarse a la conversación con empatía y comprensión.
3) Utilice las afirmaciones «Yo» en lugar de las acusaciones. En lugar de decir «Nunca satisfaces mis necesidades», trata de articularlo de esta manera: «Siento que necesito más diversidad en nuestra vida sexual». Esto demuestra que usted asume la responsabilidad de sus propios deseos y también los expresa de manera que su pareja no se sienta atacada.
4) Sugiera probar algo nuevo juntos. Tal vez ambos podrían explorar una nueva posición sexual o usar un juguete sexual juntos. Esto permite sumergir los dedos de los pies en las aguas de la exploración sin entrar inmediatamente en el banco va en una fantasía fulminante. Esto puede ser una excelente manera de fomentar la confianza y la intimidad, al tiempo que satisface las necesidades de los demás.
5) Mantenga esto en secreto. Si aún así decides compartir tus fantasías más intensas, asegúrate de discutirlas en privado y lejos de miradas extrañas. No publiques mensajes al respecto en las redes sociales y no lo hables en reuniones familiares; puede avergonzar o deshonrar a tu pareja, que es exactamente lo que no quieres.
6) Tenga paciencia. La comunicación sobre el sexo puede ser difícil, especialmente cuando se trata de temas delicados. Dale tiempo a tu pareja para procesar lo que compartiste y entender de dónde viniste antes de tomar cualquier decisión sobre cómo actuar. Muestra respeto por sus sentimientos y abre un espacio para el diálogo, no para el debate.
¡Recuerde, la comunicación y la honestidad son claves en cualquier relación, incluso cuando se trata de sexo! Al ser abiertos y comprensivos entre sí, es posible crear un espacio seguro donde se satisfagan tanto las necesidades como los deseos de los socios.
¿Qué mecanismos psicológicos impiden a las parejas explorar fantasías sexuales por miedo a ser condenadas o rechazadas?
El miedo a la condena y al rechazo puede atribuirse a diversos mecanismos psicológicos que pueden derivarse de experiencias personales de relaciones previas, normas y valores culturales, inseguridades en su sexualidad o inquietudes relacionadas con enfermedades de transmisión sexual. En algunos casos, las personas pueden haber experimentado consecuencias negativas por expresar sus deseos en el pasado y pueden, subconscientemente, evitar este comportamiento por miedo a repetirlos.