いくつかの人々は、様々な理由のために彼らのパートナーと彼らの性的空想を探索することを躊躇するかもしれません。裁きや拒絶に対する恐れが一つの理由かもしれません。これは、いくつかの性的空想がタブーと見なされたり、特定の文化でさえ違法と見なされる可能性があることを考えると理解できます。
しかし、あなたがあなたの欲望についてオープンで正直であるならば、これはあなたの関係を妨げるべきではありません。これはあなたのパートナーの感情を傷つけることなくそれらについて話すことができる方法です。
1）あなたがあなたの空想を共有して快適に感じない理由を理解する。あなたのパートナーにあなたの秘密の欲望を明らかにすることについて考えるとき、あなたは不安や不安を感じる場合は、これがそうであるかもしれない理由について考える時間を取る。これに関連する根本的な不安や恥はありますか？あるいは、あなたはボートを揺さぶり、あなたのパートナーを動揺させる危険を冒したくないだけかもしれません。どんな場合でも、それらの感情を認めることは、あなたが前進するのに役立ちます。
2）パートナーの視点を考えてみましょう。あなたのパートナーはあなたとは異なる信念、価値観、文化的特徴を持っているかもしれないので、彼らはあなたの特定のタイプの空想への関心を共有しないかもしれません。自分の靴に身を置き、トピックを議論する前に、自分の視点で物事を見るようにしてください。これは、共感と理解で会話に近づくのに役立ちます。
3）告発の代わりに「I」文を使用します。「あなたは私のニーズを満たしていない」と言うのではなく「、私たちの性生活にもっと多様性が必要だと感じています」とフレーミングしてみてください。それはあなたがあなた自身の欲望のための責任を取っていることを示しています。
4）新しいことを一緒に試してみることをお勧めします。たぶん、あなたは両方の新しい性的位置を探索したり、一緒に大人のおもちゃを使用することができます。これは、あなたがすぐに本格的なファンタジーにオールインすることなく、研究の水にあなたのつま先を浸すことができます。それはお互いのニーズを満たしながら信頼と親密さを構築するための素晴らしい方法をすることができます。
5）非公開にしてください。あなたがあなたの最も強烈な空想を共有することを決定した場合は、あなたが個人的にそれらを議論していることを確認してください。ソーシャルメディアに投稿したり、家族の再会でそれについて話したりしないでください。それはあなたのパートナーを困らせたり恥ずかしく思ったりする可能性があります。
6）我慢してください。セックスについてのコミュニケーションは、特に敏感なトピックに関しては難しい場合があります。あなたが共有したものを処理するためにあなたのパートナーの時間を与え、進め方についての決定を下す前に、あなたがどこから来たのかを理解します。それは彼らの気持ちを尊重し、議論ではなく、対話のためのスペースを開きます。
どんな関係においても、コミュニケーションと誠実さが重要であることを忘れないでください。お互いを開いて理解し合うことで、パートナーのニーズと欲望の両方が満たされる安全な空間を作ることができます。
どのような心理的メカニズムは、判断や拒絶の恐れのためにカップルが性的空想を探求するのを防ぎますか？
判断と拒絶の恐怖は、以前の関係、文化的規範や価値観の個人的な経験、自分のセクシュアリティに関する不確実性、または性感染症に関連する不安に起因する可能性のある様々な心理的メカニズムに起因する可能性があります。場合によっては、人々は過去に自分の欲望を表現するための否定的な結果を経験した可能性があり、無意識のうちにそれらを繰り返すことを恐れてこの行動を避けることができます。