Certaines personnes peuvent hésiter à explorer leurs fantasmes sexuels avec leur partenaire pour diverses raisons. L'une des raisons peut être la peur de la condamnation ou du rejet. Cela est compréhensible, étant donné que certains fantasmes sexuels peuvent être considérés comme tabous ou même illégaux dans certaines cultures.
Cependant, cela ne devrait pas entraver votre relation si vous êtes ouvert et honnête avec vos désirs. C'est comme ça qu'on peut parler d'eux sans blesser les sentiments de son partenaire.
1) Comprenez pourquoi vous êtes mal à l'aise de partager vos fantasmes. Si, en pensant révéler votre désir secret à votre partenaire, vous ressentez de l'anxiété ou de l'anxiété, prenez le temps de réfléchir aux raisons pour lesquelles cela pourrait être le cas. Y a-t-il des incertitudes ou de la honte? Ou peut-être que vous ne voulez pas balancer le bateau et risquez de frustrer votre partenaire. Quoi qu'il en soit, la reconnaissance de ces sentiments vous aidera à aller de l'avant.
2) Tenez compte du point de vue du partenaire. Votre partenaire peut avoir d'autres croyances, valeurs ou caractéristiques culturelles que vous, de sorte qu'il peut ne pas partager votre intérêt pour certains types de fantasmes. Essayez de vous mettre à leur place et de regarder les choses de leur point de vue avant de discuter du sujet. Cela vous aidera à aborder la conversation avec compassion et compréhension.
3) Utilisez les affirmations « Je » au lieu des accusations. Au lieu de dire « Vous ne répondez jamais à mes besoins », essayez de le formuler comme suit: « Je sens que j'ai besoin de plus de variété dans notre vie sexuelle ». Cela montre que vous prenez la responsabilité de vos propres désirs et que vous les exprimez de manière à ce que votre partenaire ne se sente pas attaqué.
4) Suggérez d'essayer quelque chose de nouveau ensemble. Peut-être que vous pourriez tous les deux explorer une nouvelle position sexuelle ou utiliser un jouet sexuel ensemble. Cela vous permet de tremper vos orteils dans les eaux de l'étude sans aller immédiatement sur la fantaisie à grande échelle. Cela peut être un excellent moyen de renforcer la confiance et la proximité tout en répondant aux besoins de chacun.
5) Gardez cela secret. Si vous décidez de partager vos fantasmes les plus intenses, assurez-vous d'en discuter seul et loin des regards indiscrets. Ne publiez pas de messages à ce sujet sur les réseaux sociaux et n'en parlez pas lors de réunions de famille - cela peut gêner ou déshonorer votre partenaire, ce que vous ne voulez pas.
6) Soyez patient. Parler de sexe peut être difficile, surtout quand il s'agit de sujets délicats. Donnez le temps à votre partenaire de traiter ce que vous avez partagé et de comprendre d'où vous venez avant de prendre des décisions sur la façon d'agir. Cela montre le respect de leurs sentiments et ouvre un espace de dialogue plutôt que de débat.
Rappelez-vous, la communication et l'honnêteté sont essentielles dans toute relation - même quand il s'agit de sexe! En étant ouverts et compréhensifs, il est possible de créer un espace sûr où les besoins et les désirs des partenaires seront satisfaits.
Quels mécanismes psychologiques empêchent les couples d'explorer les fantasmes sexuels par peur de la condamnation ou du rejet ?
La peur de la condamnation et du rejet peut être attribuée aux différents mécanismes psychologiques qui peuvent résulter de l'expérience personnelle des relations antérieures, des normes et des valeurs culturelles, de l'insécurité de leur sexualité ou de l'inquiétude liée aux maladies sexuellement transmissibles. Dans certains cas, les gens peuvent avoir des conséquences négatives sur l'expression de leurs désirs dans le passé et peuvent inconsciemment éviter de tels comportements par peur de les répéter.