Algumas pessoas podem não decidir explorar suas fantasias sexuais com o seu parceiro por várias razões. Uma das razões pode ser o medo da condenação ou da rejeição. Isso é compreensível, considerando que algumas fantasias sexuais podem ser consideradas tabus ou mesmo ilegais em certas culturas.
No entanto, isso não deve interferir na sua relação se você for aberto e honesto com os seus desejos. É assim que se pode falar deles sem magoar o parceiro.
1) Entenda por que está desconfortável em compartilhar suas fantasias. Se pensar em revelar o teu desejo secreto ao teu parceiro, sente-se ansioso ou ansioso, arranja tempo para pensar porque pode ser assim. Tem alguma coisa a ver com insegurança ou vergonha? Ou talvez não queira abanar o barco e corra o risco de perturbar o parceiro. Seja como for, reconhecer esses sentimentos vai ajudá-lo a avançar.
2) Leve em conta o ponto de vista do parceiro. Seu parceiro pode ter outras crenças, valores ou características culturais do que você, por isso ele pode não compartilhar seu interesse por certos tipos de fantasia. Tente colocar-se no lugar deles e ver as coisas do ponto de vista deles antes de discutir o tema. Isso vai ajudá-lo a falar com compaixão e compreensão.
3) Use as alegações «Eu» em vez das acusações. Em vez de dizer «Nunca satisfaz as minhas necessidades», tente dizer: «Sinto que preciso de mais diversidade na nossa vida sexual». Isso mostra que você assume a responsabilidade pelos seus próprios desejos, e expressá-los de modo que seu parceiro não se sinta atacado.
4) Sugira que você tente algo novo juntos. Talvez ambos pudessem explorar uma nova posição sexual ou usar um brinquedo sexual juntos. Isso permite-nos mergulhar os dedos dos pés nas águas da pesquisa sem entrar num banco de fantasia. Isso pode ser uma ótima maneira de fortalecer a confiança e a intimidade, ao mesmo tempo que satisfaz as necessidades do outro.
5) Mantenha segredo. Se ainda quiser partilhar as suas fantasias mais intensas, certifique-se de que as discuta a sós e longe dos seus olhos. Não coloque mensagens sobre isso nas redes sociais ou fale sobre isso em reuniões familiares - isso pode constranger ou envergonhar o seu parceiro, o que é exatamente o que você não quer.
6) Tenha paciência. Falar sobre sexo pode ser difícil, especialmente quando se trata de temas delicados. Dê tempo para o seu parceiro processar o que compartilhou e descobrir de onde veio antes de tomar qualquer decisão sobre como agir. Isso mostra o respeito pelos seus sentimentos e abre espaço para o diálogo e não para o debate.
Lembre-se, comunicação e honestidade são essenciais em qualquer relação - mesmo quando se trata de sexo! Por serem abertos e compreensivos, você pode criar um espaço seguro onde as necessidades e os desejos dos parceiros sejam satisfeitos.
Quais são os mecanismos psicológicos que impedem casais de explorar fantasias sexuais por medo de condenação ou rejeição?
O medo da condenação e da rejeição pode ser atribuído a vários mecanismos psicológicos que podem surgir da experiência pessoal de relações anteriores, normas culturais e valores, insegurança sobre sua sexualidade ou preocupações relacionadas com doenças sexuais. Em alguns casos, as pessoas podem ter sofrido efeitos negativos por expressar seus desejos no passado e podem, inconscientemente, evitar esse comportamento por medo de repeti-los.