La traición puede causar un grave trauma emocional a una pareja que ha confiado incondicionalmente en su relación. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, rechazo, ira, miedo y culpa que pueden dificultar que encuentren consuelo en los demás o que avancen en sus vidas. Después de la traición, los socios necesitan seguridad y cercanía para curarse, pero a menudo es una tarea difícil debido a las necesidades contradictorias.
La primera necesidad después de la traición es la seguridad. Esto significa crear fronteras alrededor de lo que están dispuestos a aguantar de nuevo de su pareja, y fortalecer la seguridad al pasar tiempo juntos haciendo cosas que se sienten seguros y cómodos. También pueden buscar terapias o consultas para procesar su dolor e investigar cómo llegaron a esta situación en primer lugar.
Sin embargo, esta necesidad de protección puede interferir con la renovación de la intimidad, que requiere vulnerabilidad y apertura. Las parejas pueden temer sufrir de nuevo y resistirse a ser reveladas emocional o físicamente. Pueden abandonar el contacto íntimo, evitar hablar de sus sentimientos y distanciarse unos de otros por miedo a volver a lesionarse.
Crea tensiones entre estas dos necesidades necesarias, una que no se puede ignorar ni olvidar si la pareja espera recuperar la confianza y el vínculo que alguna vez tuvieron antes de que se produjera la traición. ¿Cómo manejan los socios comprometidos estas necesidades contradictorias? Para superar los obstáculos asociados a las necesidades ambivalentes de seguridad y renovación de la intimidad, las parejas deben aprender a confiar de nuevo a través de sucesivos actos de honestidad, transparencia, fiabilidad y fiabilidad.
Una de las formas en que los socios pueden buscar la reconciliación es centrarse en objetivos específicos, como restaurar la confianza a lo largo del tiempo a través de pequeñas acciones, como asistir a citas sin la presencia de teléfonos o redes sociales, establecer restricciones a la comunicación con amigos/familiares externos que han estado involucrados en la traición, o asistir regularmente a sesiones de terapia de forma conjunta. Estos pasos requieren compromiso, pero en última instancia ayudan a crear un ambiente seguro donde ambas partes puedan sentirse lo suficientemente protegidas como para compartir honestamente emociones sin ser condenadas ni criticadas.
¿Cómo pueden los socios comprometidos hacer frente a la doble necesidad de proteger y renovar la intimidad?
La traición es una experiencia emocionalmente perturbadora que puede dañar seriamente la confianza y la intimidad entre las personas en una relación romántica. Las consecuencias de la traición y otros tipos de traición a menudo dejan a la víctima sensible, ofendida, serda e indigna del amor. En consecuencia, corren el riesgo de no poder formar nuevas inversiones protegidas por temor a ser abandonadas, rechazadas o traicionadas de nuevo.