La trahison peut causer un traumatisme émotionnel grave à un partenaire qui a fait confiance sans réserve à sa relation. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de rejet, de colère, de peur et de culpabilité qui peuvent les empêcher de trouver du réconfort chez les autres ou d'avancer dans leur vie. Après la trahison, les partenaires ont besoin à la fois de sécurité et d'intimité pour guérir, mais c'est souvent une tâche difficile en raison de besoins contradictoires.
Le premier besoin après la trahison est la sécurité. Cela signifie créer des frontières autour de ce qu'ils sont prêts à endurer à nouveau de leur partenaire et renforcer la sécurité en passant du temps ensemble à faire des choses qui se sentent en sécurité et confortables. Ils peuvent également chercher une thérapie ou des conseils pour traiter leur douleur et examiner comment ils sont arrivés dans cette situation en premier lieu.
Cependant, ce besoin de protection peut entraver le renouvellement de la proximité, ce qui nécessite vulnérabilité et ouverture. Les partenaires peuvent avoir peur de souffrir à nouveau et résister à la révélation émotionnelle ou physique. Ils peuvent renoncer au contact intime, éviter de parler de leurs sentiments et se distancer les uns des autres par peur de se blesser à nouveau.
Cela crée des tensions entre ces deux besoins nécessaires - ceux qui ne peuvent être ignorés ou oubliés si le couple espère retrouver la confiance et le lien qu'ils avaient autrefois avant que la trahison ne se produise. Comment les partenaires dévoués gèrent-ils ces besoins contradictoires? Pour surmonter les obstacles liés aux doubles besoins de sécurité et de renouvellement de la proximité, les couples doivent réapprendre à faire confiance par des actes successifs d'honnêteté, de transparence, de fiabilité et de fiabilité.
L'un des moyens par lesquels les partenaires peuvent rechercher la réconciliation est de se concentrer sur des objectifs spécifiques, comme rétablir la confiance au fil du temps par de petites actions, comme assister à des rendez-vous sans téléphone ou réseaux sociaux, imposer des restrictions à la communication avec des amis externes/membres de la famille qui ont été impliqués dans la trahison, ou participer régulièrement à des séances de thérapie. Ces mesures exigent un engagement, mais elles contribuent finalement à créer un environnement sûr où les deux parties peuvent se sentir suffisamment protégées pour partager honnêtement leurs émotions sans être condamnées ou critiquées.
Comment les partenaires dévoués font-ils face au double besoin de protection et de renouvellement de la proximité ?
La trahison est une expérience émotionnellement inquiétante qui peut gravement nuire à la confiance et à l'intimité entre les personnes dans une relation romantique. Les conséquences de la trahison et d'autres types de trahison laissent souvent le sacrifice d'un amour sensible, offensé, en colère et indigne. Par conséquent, ils risquent de ne pas être en mesure de former de nouveaux investissements protégés par crainte d'être abandonnés, rejetés ou trahis à nouveau.