A traição pode causar um grave trauma emocional a um parceiro que confiou incondicionalmente na sua relação. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, rejeição, raiva, medo e culpa que podem dificultá-los a encontrar consolo em outros ou avançar em suas vidas. Após a traição, os parceiros precisam de segurança e intimidade para se curar, mas isso muitas vezes é uma tarefa difícil devido a necessidades contraditórias.
A primeira necessidade após a traição é a segurança. Isso significa criar limites em torno do que eles estão dispostos a suportar novamente do seu parceiro, e reforçar a segurança, passando tempo juntos, fazendo coisas que se sentem seguros e confortáveis. Eles também podem procurar terapias ou consultas para processar sua dor e investigar como eles estão nessa situação primeiro.
No entanto, esta necessidade de proteção pode atrapalhar a atualização da proximidade, o que requer vulnerabilidade e abertura. Os parceiros podem ter medo de sofrer novamente e resistir a se expor emocionalmente ou fisicamente. Eles podem recusar o contato íntimo, evitar falar sobre os seus sentimentos e se distanciar por medo de se ferir novamente.
Isso cria tensões entre essas duas necessidades necessárias - uma que não pode ser ignorada ou esquecida se o casal espera recuperar a confiança e a ligação que já tiveram antes da traição. Como é que os parceiros leais lidam com essas necessidades contraditórias? Para superar os obstáculos associados às necessidades duplas de segurança e renovação da intimidade, os casais devem aprender a confiar novamente através de atos consistentes de honestidade, transparência, confiabilidade e confiabilidade.
Uma das formas pelas quais os parceiros podem buscar a reconciliação é focar em objetivos específicos, como restaurar a confiança ao longo do tempo através de pequenas ações, como assistir a encontros sem a presença de telefones ou redes sociais, impor restrições à comunicação com amigos/membros da família externos envolvidos na traição ou participar regularmente de sessões de terapia. Estes passos exigem comprometimento, mas acabam ajudando a criar um ambiente seguro onde ambas as partes possam sentir-se suficientemente protegidas para partilhar as emoções honestamente sem ser condenadas ou criticadas.
Como é que os parceiros dedicados lidam com a dupla necessidade de proteção e renovação da intimidade?
Traição é uma experiência emocionalmente perturbadora que pode prejudicar seriamente a confiança e a intimidade entre pessoas em relações românticas. As consequências da traição e outros tipos de traição muitas vezes deixam a vítima sensível, ofendida, sertaneja e amor indigno. Portanto, eles correm o risco de serem incapazes de formar novos investimentos protegidos devido ao receio de serem abandonados, rejeitados ou traídos novamente.