Laut einer Studie der University of Tennessee kann körperliche Berührung außerhalb des Geschlechts ein wichtiger Indikator für sexuelle Befriedigung in einer Beziehung sein. Dieser Artikel untersucht, warum dies der Fall ist, und schlägt Strategien vor, um mehr körperliche Berührungen in Ihre Beziehung zu integrieren.
Physische Berührungen sind für menschliche Verbindungen und Kommunikation unerlässlich. Es hilft uns, uns sicher, geschützt und geliebt zu fühlen. Das Berühren einer Person, die Ihnen wichtig ist, setzt Oxytocin frei, auch bekannt als „Liebeshormon", das das Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens verstärkt. Es wurde gezeigt, dass körperlicher Kontakt das Stressniveau senkt, die Stimmung verbessert und sogar die Immunfunktion erhöht. Wenn zwei Menschen physisch nahe beieinander sind, erleben sie eine sogenannte „Hautleitfähigkeit", bei der Elektrizität zwischen ihren Körpern fließt und ein Gefühl der Verbindung erzeugt, das über die bloße verbale Kommunikation hinausgeht.
Berühren ist auch eine kraftvolle Möglichkeit, Zuneigung ohne Worte zu zeigen. Dies deutet darauf hin, dass Sie sich genug um jemanden kümmern, der auf einer tieferen Ebene mit ihnen in Kontakt treten möchte. Berührung kann viele Formen annehmen, von Händchenhalten oder Umarmungen bis hin zu Küssen oder sexueller Intimität. Einige Paare genießen sogar den Kampf oder das Spielen von Spielen wie Fuji unter dem Tisch. Die Hauptsache ist, Wege zu finden, Ihre Liebe durch eine physische Verbindung auszudrücken.
Mehr körperliche Berührungen in Ihre Beziehung zu integrieren, muss nicht kompliziert sein. Beginnen Sie mit kleinen Schritten, wie zum Beispiel dem Partner beim Fernsehen die Hand auf die Schulter zu legen oder ihn schnell zu umarmen, wenn er die Tür betritt. Wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen, versuchen Sie, Techniken der sinnlichen Massage oder Rollenspiele zu erlernen. Das Ziel ist es, einfach Momente der körperlichen Intimität außerhalb des Geschlechts selbst zu schaffen.
Eine Strategie, die für viele Paare gut funktioniert, ist die Einbeziehung bewusster „Berührungspunkte" während des Tages.
Zum Beispiel können Sie sich jeden Morgen oder Abend Zeit nehmen, um Händchen zu halten oder sich gegenseitig einen Fuß zu geben. Sie können auch monatliche Termine planen, an denen Sie den ganzen Tag zu Hause verbringen, sich umarmen und körperlich präsent sind. Diese Gewohnheiten helfen, Intimität im Laufe der Zeit aufzubauen und stellen sicher, dass in Ihrer Beziehung immer eine Art Berührung stattfindet. Denken Sie schließlich daran, dass jeder unterschiedliche Komfortniveaus hat, wenn es um körperliche Berührung geht. Sprechen Sie mit Ihrem Partner klar darüber, was Ihnen gefällt, und vermeiden Sie jedes Verhalten, bei dem sich jeder von Ihnen unwohl fühlt. Nichts annehmen; Stellen Sie stattdessen Fragen. Und vergessen Sie nicht, zu erwidern: Wenn Ihr Partner zuerst seine Hand ausstreckt, stellen Sie sicher, dass Sie dasselbe antworten, damit sie wissen, dass ihre Bemühungen geschätzt werden. Im Allgemeinen kann die Einbeziehung einer größeren körperlichen Berührung in Ihre Beziehung die Kommunikation, Kommunikation und sexuelle Befriedigung verbessern. Denken Sie daran, langsam anzufangen, Grenzen zu respektieren und kreativ zu sein, wie Sie sich ausdrücken. Durch die Praxis finden Sie neue Wege, um mit Ihrem Partner zu kommunizieren, die über Worte allein hinausgehen.
Wie sagt eine körperliche Berührung außerhalb des Geschlechts sexuelle Befriedigung in einer Beziehung voraus?
Körperliche Berührung ist ein wichtiger Teil der Befriedigung einer Beziehung, aber sie zeigt oder sagt nicht notwendigerweise sexuelle Befriedigung voraus. Berührendes Verhalten in romantischen Beziehungen beinhaltet oft Zuneigung, Intimität und Kommunikation, die mit anderen Faktoren wie Vertrauen, Engagement und Verständnis verbunden sind. Berührung wird auch von soziokulturellen Normen und Erwartungen an Geschlechterrollen und Sozialisationserfahrungen beeinflusst. Das Niveau des physischen Kontakts in einer Beziehung kann durch viele andere Faktoren als nur sexuelle Befriedigung beeinflusst werden.