根据田纳西大学的一项研究，性行为之外的身体接触可能是关系中性满足的重要指标。本文探讨了为什么会出现这种情况，并提出了将更多身体接触纳入您关系的策略。身体接触是人际交往和交流所必需的。它帮助我们感到安全，受到保护和喜爱。接触你关心的人会释放催产素，也称为"爱荷尔蒙"，从而增强联系和信任感。身体接触已被证明可以降低压力水平，改善情绪，甚至增强免疫功能。当两人在身体上彼此靠近时，他们会经历所谓的"皮肤传导"，因为电力在身体之间通过，并产生一种联系感，而不仅仅是口头交流。触摸也是表达无词依恋的有力方式。这表明你足够关心一个想要在更深层次上与他们联系的人。触摸可以采取多种形式，从握手或拥抱到亲吻或性亲密。有些夫妇甚至喜欢打架或玩游戏，比如桌下的futzie。最重要的是找到通过身体联系表达爱的方法。
在你的关系中加入更多的身体触觉不应该很复杂。从小步骤开始，比如在看电视时把手放在伴侣的肩膀上，或者在他进门时迅速拥抱他。如果你觉得有进取心，尝试学习感官按摩技术或角色扮演。目的仅仅是在性行为本身之外创造身体亲密的时刻。
对许多夫妇来说效果良好的策略之一是在白天包括有意的"接触点"。例如，您可以每天早上或晚上分配时间以握手或互相拉爪。你也可以安排每月的日期，在家里花整整一天的时间拥抱和亲自在场。这些习惯有助于随着时间的推移建立亲密关系，并确保在你的关系中总是发生某种接触。最后，请记住，在身体触摸方面，每个人都有不同的舒适度。与你的伴侣清楚地谈论你很高兴的东西，避免任何让你任何人都感到不舒服的行为。不假设任何东西；而是问一些问题。别忘了回答：如果你的伴侣先伸出手，一定要回答同样的事情，让他们知道他们的努力是有价值的。一般来说,在你的关系中加入更多的身体接触可以改善沟通、沟通和性满足感。记住慢慢开始，尊重边界，创造性地表达自己的方式。通过实践，您可以找到与合作伙伴沟通的新方法，这些方法不仅限于单词。
性爱之外的身体接触如何预测人际关系中的性满足？
身体接触是满足关系的重要组成部分，但不一定表示或预测性满足。浪漫关系中的感人行为通常涉及与信任，承诺和理解等其他因素相关的感情，亲密和交流。接触还受到社会文化规范和对性别角色和社会化经验的期望的影响。关系中的身体接触水平可能受到许多其他因素的影响，而不仅仅是性满足。