Wie wirkt sich internalisiertes Stigma auf Ihr sexuelles Selbstwertgefühl und Ihren Wunsch aus? Ein internalisiertes Stigma ist ein Gefühl der Scham oder Verlegenheit über die eigene Identität, das ihnen aus externen Quellen aufgezwungen wurde. Dies kann negative Einstellungen gegenüber LGBTQIA + -Menschen, farbigen Menschen, Behinderten, Einwanderern und anderen, die in der Gesellschaft ausgegrenzt werden, einschließen. Wenn jemand ein internalisiertes Stigma erlebt, kann er anfangen, seine Bedeutung als Individuum in Frage zu stellen, was zu einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl und reduziertem Selbstvertrauen führt. Diese Gefühle können sich auch auf ihr Sexualleben ausbreiten und es ihnen erschweren, sich wohl zu fühlen, ihre Wünsche zu erforschen und sich auszudrücken. Sexuelles Selbstwertgefühl bezieht sich auf das allgemeine Gefühl von Wert, Attraktivität und Erwünschtheit einer Person, wenn es um Sex geht. Es beinhaltet, wie sehr eine Person sexuelle Aktivität liebt, will und genießt und wie zuversichtlich sie in ihren Körper und ihre Sexualität ist. Wenn ein internalisiertes Stigma dazu führt, dass sich jemand für seine Identität schämt, kann dies zu einem Mangel an Selbstakzeptanz im Allgemeinen führen, was zu einem Mangel an sexuellem Selbstvertrauen führen kann. Dies kann es für sie schwieriger machen, eine Intimität mit potenziellen Partnern zu beginnen, was zu sozialer Isolation und Schwierigkeiten beim Aufbau sinnvoller Beziehungen führt. Ein internalisiertes Stigma kann auch dazu führen, dass Menschen negative Überzeugungen über ihren Körper und das, was als „normal" angesehen wird, haben.
Wenn jemandem beigebracht wurde, dass nur dünn, Menschen mit begrenztem Körper sexy oder wünschenswert sind, dann können sie damit kämpfen, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind. Vielleicht können sie nicht vollständig mit ihren Partnern kommunizieren, weil sie sich für ihren eigenen Körper schämen oder Angst vor Ablehnung aufgrund angeblicher Unvollkommenheiten haben. Dies kann zu Frustration und Unzufriedenheit während des Geschlechtsverkehrs führen, was das Selbstwertgefühl und das Verlangen weiter reduzieren kann. Neben der Beeinflussung der Selbstwahrnehmung einer Person kann sich ein internalisiertes Stigma auch auf ihre sexuelle Gesundheit auswirken. Wenn jemand das Gefühl hat, dass er sein wahres Selbst vor anderen verbergen muss, kann dies zu riskanten Verhaltensweisen wie ungeschütztem Sex oder Aktivitäten führen, die er nicht wirklich genießt. Sie können auch vermeiden, medizinische Hilfe in Bezug auf ihre Sexualität zu suchen, aus Angst, verurteilt oder missverstanden zu werden. Dies kann sie einem erhöhten Risiko für STIs und andere Gesundheitsprobleme aussetzen.
Die Auswirkungen eines internalisierten Stigmas auf das sexuelle Selbstwertgefühl und den Wunsch können langwierig und schwer zu überwinden sein.
Es gibt Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen. Erstens können Menschen arbeiten, um negative Botschaften, die sie von der Gesellschaft erhalten, herauszufordern und zu erkennen, dass diese Ansichten nicht die Realität widerspiegeln. Zweitens können sie Selbstfürsorge üben, indem sie sich auf positive Affirmationen konzentrieren und Körperakzeptanz üben. Drittens können sie Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden oder Therapeuten suchen, die ihnen helfen, diese Gefühle zu verstehen und Vertrauen in ihre Persönlichkeit und Sexualität aufzubauen.
Sie können neue Wege erkunden, um mit potenziellen Partnern in Kontakt zu treten, indem sie diejenigen finden, die sie dafür schätzen, wer sie sind, und nicht dafür, wie sie aussehen oder wie sie sich präsentieren.
Wie wirkt sich internalisiertes Stigma auf Ihr sexuelles Selbstwertgefühl und Ihren Wunsch aus?
Internalisiertes Stigma bezieht sich auf die Überzeugung des Menschen, dass er aufgrund seiner Identität nicht der Liebe, Zugehörigkeit und Anerkennung würdig ist. Diese Art von Stigma kann tiefgreifende Auswirkungen auf das sexuelle Selbstwertgefühl und das Verlangen haben, da es dazu führen kann, dass sich Menschen beschämt, verlegen und unwürdig fühlen, anderen nahe zu sein.