Langfristige emotionale Abhängigkeit ist einer der wichtigsten Aspekte, die Paare berücksichtigen sollten, bevor sie eine Entscheidung über ihre Beziehung treffen. Es ist besonders relevant für Militärangehörige, die oft für längere Zeit von zu Hause aus eingesetzt werden müssen. Während dies wie eine einfache Lösung erscheinen mag, um eine physische Verbindung durch Telefonanrufe und E-Mails aufrechtzuerhalten, ist die Wahrheit, dass dies zu mehr Problemen als Lösungen führen kann.
Wenn ein Partner emotional von dem anderen abhängig wird, während er getrennt ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Verbindung möglicherweise geringer, wenn er zurückkehrt. In diesem Artikel wird untersucht, wie sich der Rotationseinsatz auf die langfristige emotionale Abhängigkeit zwischen Partnern auswirkt, damit Sie gemeinsam fundierte Entscheidungen über Ihre Zukunft treffen können.
Die Auswirkungen des Einsatzes auf die emotionale Abhängigkeit
Wenn ein Partner längere Zeit weggeht, ist es natürlich, sich einsam zu fühlen und sie zu vermissen.
Dieses Gefühl der Einsamkeit kann sich schnell in eine emotionale Abhängigkeit verwandeln. Wenn jemand das Gefühl hat, dass er eine andere Person braucht, um emotionale Unterstützung oder Kontrolle zu leisten, wird er von dieser Person abhängig und insgesamt weniger unabhängig. Dies kann zu ernsthaften Problemen sowohl in der Beziehung als auch im Selbstwertgefühl führen. Tatsächlich zeigen Studien, dass Menschen, die aufgrund von Arbeitsverpflichtungen oft getrennt sind, tendenziell eine geringere Lebenszufriedenheit berichten als diejenigen, die keine solchen Verpflichtungen haben.
Eine längere Trennung war mit Depressionen und Angststörungen beim eingesetzten Personal verbunden.
Was können Sie tun?
Um zu verhindern, dass emotionale Abhängigkeit während des Rotationseinsatzes zu einem Problem in Ihrer Beziehung wird, müssen Sie einige Dinge tun. Versuchen Sie zunächst, klare Grenzen zu setzen, bevor Sie gehen - setzen Sie Erwartungen um die Häufigkeit der Kommunikation und Inhalte sowie Regeln um, welche Themen durch die Decke gehen. Zweitens, üben Sie Selbstbedienungsstrategien, während Sie weg sind - engagieren Sie sich in neuen Hobbys oder Aktivitäten, die helfen, alle Lücken zu füllen, die sich aus der Trennung ergeben.
Erwägen Sie bei Bedarf eine Paartherapie, um alle zugrunde liegenden Probleme im Zusammenhang mit Bindungs- oder Vertrauensstilen anzugehen. Indem Sie diese Maßnahmen jetzt proaktiv ergreifen, können Sie in Zukunft gesündere Beziehungen sicherstellen.
Der Rotationseinsatz ist für viele Militärpaare heute eine komplexe, aber gemeinsame Realität. Obwohl es Probleme im Zusammenhang mit langfristiger Abwesenheit gibt, muss es nicht unmöglich sein, während dieser Zeit eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Indem Sie verstehen, wie emotionale Sucht funktioniert und vernünftige Entscheidungen über Kommunikation und Selbstfürsorge in der Trennung treffen, können Sie ihre Auswirkungen auf Ihre Partnerschaft reduzieren. Denken Sie daran: Niemand verdient emotionale Abhängigkeit; Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, eine solide Grundlage zu schaffen, damit bei einer Wiedervereinigung nach Abschluss der Bereitstellung die Verbindung intakt bleibt!
Wie wirkt sich der Rotationseinsatz auf die langfristige emotionale Abhängigkeit zwischen den Partnern aus?
Emotionale Abhängigkeit ist ein wichtiger Aspekt jeder engen Beziehung, wie zum Beispiel die Beziehung zwischen romantischen Partnern. Der Rotationseinsatz kann erhebliche Auswirkungen auf diese Beziehungen haben, da er zu langen Trennungsperioden und begrenztem körperlichem Kontakt zwischen zwei Personen führen kann, die es gewohnt sind, regelmäßig zusammen zu sein. Dies kann dazu führen, dass sie sich getrennt und einsam fühlen, was wiederum Angstgefühle und Depressionen auslösen kann. Darüber hinaus kann die ständige Sorge um die Sicherheit auch für die psychische Gesundheit schädlich sein.