长期情感成瘾是夫妻在决定恋爱关系之前必须考虑的最重要方面之一。对于经常被要求长期部署远离家乡的军人来说，这尤其重要。虽然通过电话和电子邮件保持物理连接似乎是一个简单的解决方桉，但事实是，这可能导致的问题多于解决方桉。
如果一个伴侣在分居时在情感上依赖另一个伴侣，那么当他们返回时，重新连接的可能性可能会降低。本文将探讨轮换部署如何影响合作伙伴之间的长期情感依赖，以便您共同做出明智的未来决策。部署对情感成瘾的影响当一个伴侣长时间离开时，很自然会感到孤独和想念他们。这种孤独感可以迅速演变成情感上瘾。当某人觉得自己需要其他人提供情感支持或检查时，他们就变得依赖该人，并且总体上不那么独立。
这可能会在人际关系和自尊方面造成严重问题。实际上，研究表明，与那些没有这种承诺的人相比，由于工作义务而经常分开的人往往对生活满意度较低。长期离职与部署人员中的抑郁症和焦虑症有关。
你能做些什么?
为了防止情绪依赖性在轮换部署期间成为您关系中的问题，您必须做一些事情。首先，尝试在离开之前设置明确的界限-围绕通信和内容的频率设定期望，以及围绕哪些主题脱节的规则。其次，在您不在时练习自助策略-从事新的爱好或活动，以帮助填补因分居而产生的任何空白。
如有必要,请考虑夫妻治疗,以解决与依恋风格或信任有关的任何主要问题。通过现在提前采取这些措施，您可以在未来建立更健康的关系。旋转部署是当今许多军事夫妇的复杂但共同的现实。尽管长期缺席存在问题，但在此期间不一定不可能维持健康的关系。通过了解情感成瘾是如何工作的，并做出明智的沟通和自我护理决定，你可以减少其对伙伴关系的影响。记住：没有人值得情感上的依赖；相反，专注于建立坚实的基础，以便在部署结束后团聚时，通信保持不变！
轮换部署如何影响合作伙伴之间的长期情感依赖？
情感成瘾是任何亲密关系的重要方面，例如浪漫伴侣之间的关系。轮换部署可能会对这些关系产生重大影响，因为它可能导致长期分离和习惯于经常在一起的两个人之间的有限身体接触。这可能会使他们感到分裂和孤独，这反过来又会引起焦虑和沮丧的感觉。此外，持续的安全担忧也可能对心理健康有害。