Bisexualität ist definiert als das Vorhandensein einer romantischen oder sexuellen Anziehung zu Menschen, die mehr als ein Geschlecht gleichzeitig haben. Obwohl Studien gezeigt haben, dass Menschen, die sich als bisexuell identifizieren, mit einzigartigen Problemen wie Diskriminierung, Stigmatisierung und mangelnder sozialer Unterstützung konfrontiert sein können, wurde ihre Fähigkeit zur emotionalen Regulierung nicht umfassend untersucht. Bewältigungsmechanismen sind kognitive oder Verhaltensstrategien, die in Stresssituationen zur Bewältigung negativer Emotionen eingesetzt werden. Bisexuelle berichten über ein höheres Maß an psychischer Belastung im Vergleich zu heterosexuellen Menschen, die durch Faktoren wie soziokulturelles Umfeld, Identitätsbildung und Minderheitenstress beeinflusst werden können. Studien zeigen, dass bisexuelle Menschen je nach Situation unterschiedliche Überlebensstile haben, etwa internalisierendes oder externalisierendes Verhalten. Verschiedene Arten von Selbstregulierungsprozessen können an der Art und Weise beteiligt sein, wie bisexuelle Menschen mit Stressfaktoren wie Neubewertung, Akzeptanz, Unterdrückung oder Vermeidung umgehen. Emotionale Regulation umfasst die Überwachung und das Management emotionaler Reaktionen, die von verschiedenen Einflüssen wie Sozialisation, kulturellen Überzeugungen, Persönlichkeitsmerkmalen und Lebenserfahrungen geprägt sein können. Für einige bisexuelle Menschen kann es aufgrund von Vorurteilen schwierig sein, ihre sexuelle Identität öffentlich auszudrücken, was zur Annahme von Bewältigungsstrategien führt, um die mit der Offenlegung verbundenen negativen Emotionen zu minimieren. Umgekehrt können andere positive Bewältigungsstrategien anwenden, wie zum Beispiel die Suche nach sozialer Unterstützung durch Freunde oder die Praxis der Achtsamkeitsmeditation, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Bisexuelle Identität überschneidet sich mit Strategien der emotionalen Regulierung, um zu beeinflussen, wie Menschen mit Stressoren umgehen, die mit ihrer sexuellen Orientierung zusammenhängen. Um besser zu verstehen, wie bisexuelle Identität mit emotionalen Regulationsstrategien interagiert, um die Stressbewältigung zu beeinflussen, führten die Forscher eine Studie mit 150 College-Studenten durch, die sich als bisexuell, schwul, lesbisch oder hetero identifizierten. Die Teilnehmer absolvierten Umfragen zur Messung von psychischem Stress, Bewältigungsstilen und Emotionsregulationsstrategien. Die Ergebnisse zeigten, dass Bisexuelle im Vergleich zu Nicht-Bisexuellen ein höheres Maß an psychischer Belastung berichteten, aber auch an anpassungsfähigeren Bewältigungsstrategien teilnahmen, einschließlich aktiver Bewältigung, Distanzierung und Humor. Eine bisexuelle Gruppe berichtete über die Verwendung emotionalerer Regulationsstrategien als andere Gruppen, was darauf hindeutet, dass sie sich ihrer emotionalen Zustände bewusst waren und sie aktiv beherrschten. Diese Ergebnisse zeigen, dass Bisexuelle kognitive und Verhaltensstrategien geschickt einsetzen, um mit Stressoren umzugehen, die mit ihrer Sexualität zusammenhängen. Mehr Forschung ist erforderlich, um die einzigartigen Erfahrungen von Bisexuellen weiter zu untersuchen und wie sie sich in der komplexen Interaktion zwischen Identität und Emotionsregulation orientieren.
Wie interagiert bisexuelle Identität mit emotionalen Regulationsstrategien, um die Stressbewältigung zu beeinflussen?
Die Forschung zur sexuellen Orientierung ist noch jung und es bedarf weiterer Forschung, um zu verstehen, wie bisexuelle Menschen im Vergleich zu Hetero- oder Homosexuellen mit Stress umgehen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Bisexuelle aufgrund ihrer mehrdeutigen sexuellen Identität und des Mangels an Unterstützung durch direkte und schwule Gemeinschaften mit einzigartigen Stressbewältigungsproblemen konfrontiert sein können. Dies kann zu erhöhten Angstzuständen, Depressionen und Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen.