双性恋被定义为同时对一个以上性别的人具有浪漫或性吸引力。尽管研究表明，被认定为双性恋的人可能面临独特的挑战，例如歧视，污名化和缺乏社会支持，但他们的情感调节能力尚未得到广泛研究。应对机制是在压力情况下用于管理负面情绪的认知或行为策略。双性恋者报告的心理压力比异性恋者高，这可能会受到社会文化环境，身份形成和少数群体压力等因素的影响。研究表明，双性恋者根据情况具有不同的生存方式，例如内在化或外向行为。不同类型的自我调节过程可能涉及双性恋者如何应对压力源，例如重新评估，接受，抑制或避免。情感调节涉及监视和管理情绪反应，这些情绪反应可以通过各种影响来形成，例如社会化，文化信仰，人格特质和生活经历。由于偏见，某些双性恋者可能很难公开表达自己的性身份，从而导致采用应对策略以最大程度地减少与披露相关的负面情绪。相反，其他人可能会采取积极的策略来克服困难，例如寻求朋友的社会支持或练习正念冥想，以改善他们的福祉。双性恋身份与情绪调节策略重叠，以影响人们如何应对与性取向相关的压力源。为了更好地了解双性恋身份如何与情绪调节策略相互作用以影响压力的克服，研究人员进行了一项研究，涉及150名自称为双性恋，同性恋，女同性恋或异性恋的大学生。参与者完成了测量心理压力，克服困难的风格和情绪调节策略的调查。结果显示，双性恋者报告的心理压力水平高于非双性恋，但也参与了更具适应性的应对战略，包括积极克服困难、疏远和幽默。双性恋团体报告使用比其他团体更多的情感调节策略，这表明他们知道并积极管理自己的情感状态。这些发现表明，双性恋者擅长使用认知和行为策略来应对与性行为有关的压力。需要更多的研究来进一步探索双性恋者的独特经历以及他们如何指导身份与情绪调节之间的复杂互动。
双性恋身份如何与情绪调节策略相互作用以影响压力的克服？
性取向研究还很年轻，需要更多的研究来了解双性恋者与异性恋者或同性恋者相比如何应对压力。但是，现有证据表明，双性恋者由于其模棱两可的性认同以及缺乏直接和同性恋社区的支持，可能会面临与压力管理有关的独特问题。这可能导致焦虑、抑郁和自尊问题水平上升。