Die meisten Menschen wissen, wie es ist, abgelenkt zu sein. Wir können uns abgelenkt, unkonzentriert und unfähig fühlen, uns zu konzentrieren, wenn zu viel um uns herum passiert. In der heutigen schnelllebigen Welt ist Multitasking häufiger als je zuvor.
Viele Experten argumentieren, dass dies nicht unbedingt gut für unser Gehirn ist. Multitasking kann uns tatsächlich weniger effektiv machen, Hirnschäden verursachen und sogar zu Depressionen führen. Aber was ist mit dem Multitasking zwischen physischer und virtueller Realität? Verändert der Wechsel zwischen diesen verschiedenen Zuständen die Architektur der Aufmerksamkeit in unserem Gehirn?
Multitasking beinhaltet die gleichzeitige Ausführung mehrerer Aufgaben. Wenn wir dies versuchen, verlagert unser Gehirn ständig den Fokus von einer Aufgabe auf eine andere. Dies erfordert kognitive Ressourcen wie das Arbeitsgedächtnis, die begrenzt sind. Unsere Arbeitserinnerungen enthalten neue Informationen, während wir alte Informationen verarbeiten. Wenn wir Aufgaben wechseln, verlieren wir einige dieser Informationen, weil unser Gehirn Zeit braucht, um sich anzupassen. Das nimmt wertvolle Energie weg, die sonst für andere Aufgaben genutzt werden könnte. Infolgedessen benötigen Multitasker oft mehr Zeit, um ihre Arbeit zu erledigen, als diejenigen, die sich auf eine Sache gleichzeitig konzentrieren.
Die physische Realität bezieht sich auf die reale Welt um uns herum. Virtual Reality hingegen ist eine simulierte Umgebung, die mit Hilfe von Technologie geschaffen wurde. Es kann virtuelle Objekte, Geräusche oder andere Empfindungen enthalten.
Jemand kann Virtual Reality verwenden, um Spiele zu spielen oder fremde Länder zu erkunden. Die physische Realität beinhaltet Dinge wie Lesen, Fernsehen, mit Freunden sprechen oder draußen spazieren gehen. Virtual Reality beinhaltet Dinge wie Videospiele spielen oder virtuelle Welten erkunden. Beide Arten von Realität erfordern unsere Aufmerksamkeit.
Wenn wir zwischen physischer und virtueller Realität Multitasking betreiben, beeinflusst dies die Art und Weise, wie wir darauf achten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die fernsehen, während sie soziale Medien sehen, mehr Probleme haben, sich später an Details der Show zu erinnern. Sie haben auch ein größeres Stressgefühl als diejenigen, die nur fernsehen.
Multitasking ist mit einer Abnahme der Gehirnleistung im Laufe der Zeit verbunden. Die Studie ergab, dass College-Studenten, die häufig zwischen Online-Aktivitäten wechselten, kleinere Bereiche ihres Gehirns hatten, die Aufgaben wechseln sollten. Diese Veränderungen waren am auffälligsten im Frontallappen, einem Bereich, der für das exekutive Funktionieren und die Entscheidungsfindung wichtig ist. Andere Studien haben gezeigt, dass normale Multitasking-Benutzer ein höheres Maß an Depressionen und Angstzuständen haben.
Einige argumentieren, dass Multitasking die Produktivität wirklich steigern kann, indem es Menschen hilft, mehrere Anforderungen gleichzeitig zu bewältigen. Andere sagen, dass der Wechsel von physischer zu virtueller Realität dazu beitragen kann, die Monotonie zu zerstören und die Kreativität zu verbessern.
Vieles bleibt unbekannt, wie sich Multitasking auf die Aufmerksamkeitsarchitektur auswirkt. Um dieses komplexe Phänomen zu verstehen, ist mehr Forschung erforderlich.
Wie verändert das Multitasking zwischen physischer und virtueller Realität die Aufmerksamkeitsarchitektur?
Studien haben gezeigt, dass Multitasking zwischen physischer und virtueller Realität die Fähigkeit einer Person, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, verändern kann. Laut einer aktuellen Studie haben Menschen, die häufig zwischen verschiedenen Arten von Medien wechseln (z. B. indem sie gleichzeitig ihr Telefon und ihren Laptop verwenden), tendenziell weniger Kontrolle darüber, worauf sie achten und wie viel Zeit sie für jede Aufgabe aufwenden.