Soziale Medien sind zu einem integralen Bestandteil der modernen Gesellschaft geworden und ermöglichen es Menschen, sich mit anderen Menschen aus der ganzen Welt zu verbinden.
Sie stellen jedoch auch eine einzigartige Herausforderung dar, wenn es darum geht, wie sich Menschen online präsentieren. Für Transgender und nicht-binäre Menschen können soziale Medien aufgrund der Prävalenz von geschlechtsspezifischen Normen, die oft hart und kompromisslos sind, besonders schwierig sein. In den letzten Jahren gibt es eine wachsende Tendenz unter diesen Menschen, Unterstützung und Bestätigung durch „Gender-Approval" Influencer zu finden, die ihre Geschichten und Erfahrungen online teilen. Während dies auf den ersten Blick wie eine positive Entwicklung erscheinen mag, gibt es Hinweise darauf, dass eine solche Exposition tatsächlich negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Dieser Artikel wird die möglichen Auswirkungen der Auswirkungen von Social Media auf geschlechtsspezifische Faktoren auf das psychische Wohlbefinden untersuchen, wobei der Schwerpunkt auf Faktoren im Zusammenhang mit Körperbild, Selbstwertgefühl und Stressbewältigungsmechanismen liegt.
Körperbild
Eines der wichtigsten Probleme im Zusammenhang mit sozialen Medien ist der Einfluss auf das Körperbild. Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Nutzung sozialer Medien zu einer Zunahme von Angst und Depression im Zusammenhang mit dem Aussehen führen kann (Cafri et al., 2016; Kross et al., 2013), was besonders für transgender und nicht-binäre Personen problematisch sein kann, die bereits mit dem öffentlichen Druck im Zusammenhang mit der Repräsentation des Geschlechts zu kämpfen haben. Gender-affirmative Influencer posten oft Fotos und Videos, die ihren Körper in einer Weise zeigen, die möglicherweise nicht den traditionellen Schönheitsstandards entspricht, was dazu führt, dass einige Zuschauer Scham oder Frustration über ihren eigenen Körper empfinden. Diese Kluft zwischen dem, was perfekt erscheint und dem, was sie für realistisch halten, kann zu einem Gefühl der Isolation und einem geringen Selbstwertgefühl beitragen.
Selbstwertgefühl
Neben Problemen mit dem Körperbild kann auch die häufige Exposition gegenüber geschlechtsbestätigenden Inhalten im Internet das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Indem sie einen unrealistischen Standard für Exzellenz darstellen, können diese Influencer den Zuschauern das Gefühl geben, dass sie die Erwartungen nicht erfüllen, und sie dazu bringen, ihre eigene Identität und ihren Wert in Frage zu stellen. Dies kann zu Symptomen von Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmordgedanken führen (Greenfield et al., 2018). Wenn transgender und nicht-binäre Menschen sich durch das Prisma dieser Influencer reflektiert sehen, kann dies negative Überzeugungen über ihre eigenen Fähigkeiten und Potenziale verstärken.
Bewältigungsmechanismen
Schließlich kann die Nutzung sozialer Medien wirksame Bewältigungsmechanismen für Stress und andere psychische Probleme beeinträchtigen. Anstatt Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen, wenden sich manche Menschen sozialen Medien zu, um sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Kämpfe erleben. Dieser Ansatz kann jedoch die zugrunde liegenden Probleme verschlimmern, indem er ein falsches Gemeinschaftsgefühl schafft und keine sinnvollen Lösungen bietet. Darüber hinaus kann das endlose Scrollen und Vergleichen im Zusammenhang mit der Nutzung sozialer Medien von produktiveren Aktivitäten wie Therapie oder Selbstpflege ablenken. Abschließend, obwohl es keinen Zweifel daran gibt, dass Social Media ein mächtiges Werkzeug für Kommunikation und Validierung sein kann, sollten seine Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden nicht übersehen werden. Für Transgender und nicht-binäre Menschen kann die Exposition gegenüber geschlechtsspezifischen Einflussfaktoren sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben, je nachdem, wie sie verwendet werden. Für diejenigen, die sich online mit diesen Inhalten befassen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, wie sie sich auf ihren emotionalen Zustand auswirken, und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.Durch die Förderung eines detaillierteren Verständnisses der Beziehung zwischen sozialen Medien und psychischer Gesundheit können wir ein sichereres und integrativeres Umfeld für den Wohlstand aller Menschen schaffen.
Wie wirkt sich die Exposition gegenüber geschlechtsspezifischen Einflussfaktoren in sozialen Medien auf die psychische Gesundheit aus?
Viele Menschen, die sich als transgender oder nicht-binär identifizieren, können sich auf ihrem Weg zur Akzeptanz und zum Ausdruck ihrer wahren Identität an die sozialen Medien wenden, um Anleitung zu erhalten. Während einige Studien darauf hindeuten, dass das Befolgen geschlechtsspezifischer Faktoren positive Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die Selbstakzeptanz haben kann, argumentieren andere, dass dies zu einem erhöhten Gefühl der Angst und des Drucks führen kann, Schönheitsstandards zu erfüllen.