Soldaten müssen im Kampf oft aus verschiedenen Gründen ihre Emotionen unterdrücken. Sie mögen Angst oder Sorge vor den Gefahren haben, denen sie ausgesetzt sind, aber diese Gefühle zu zeigen, kann dazu führen, dass sie schwach oder ungeeignet erscheinen, ihre Pflichten zu erfüllen. Einige Soldaten können sich auch Sorgen um ihren Ruf machen, wenn sie Angst oder Angst um andere in ihrer Einheit äußern. Infolgedessen lernen viele Soldaten, ihre Emotionen zu verbergen, um ihren Status innerhalb der Gruppe zu erhalten. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, ihren emotionalen Ausdruck in einer Weise zu verwalten, die für ihr geistiges Wohlbefinden von Vorteil ist.
Einige Einheiten verhindern aktiv Schwachstellen unter den Mitgliedern. Soldaten können bestraft oder beschämt werden, wenn sie persönliche Informationen teilen oder über heikle Themen sprechen. Dies schafft ein Umfeld, in dem der Ausdruck von Verletzlichkeit als beschämend oder tabu angesehen wird. Soldaten, die sich dennoch öffnen, laufen Gefahr, als schwach oder emotional unreif abgestempelt zu werden. Diese Einstellung kann Menschen unter Druck setzen, ihre Gefühle zu verbergen, auch wenn es wichtig ist, Unterstützung von Gleichaltrigen zu suchen.
Um ihren emotionalen Ausdruck zu kontrollieren, können sich Soldaten auf verschiedene Strategien verlassen. Einige können sich darauf konzentrieren, eine positive Einstellung zu bewahren, indem sie versuchen, optimistisch zu bleiben oder mit anderen Mitgliedern ihrer Einheit zu scherzen. Andere können versuchen, Wege zu finden, schwierige Situationen zu vermeiden oder Konfrontationen zu vermeiden.
Sie können an riskanten Verhaltensweisen wie übermäßigem Alkohol- oder Drogenkonsum beteiligt sein. Dieses Verhalten kann Soldaten helfen, ihre Sorgen und Ängste vorübergehend zu vergessen, kann aber auch zu langfristigen Problemen wie Sucht und Drogenmissbrauch führen.
Eine weitere gängige Strategie ist es, negative Emotionen vollständig zu unterdrücken. Soldaten können sich sagen, dass sie keine Angst oder Sorge haben müssen und diese Gefühle tief in sich selbst drücken. Dies kann zu einem Gefühl der Taubheit oder Loslösung von anderen führen, was die Bildung enger Beziehungen erschweren kann. Es kann auch das Stressniveau im Laufe der Zeit erhöhen, was zu körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen wie Angststörungen, Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) führt. Der Umgang mit emotionalem Ausdruck in einer Kultur, die Verletzlichkeit nicht fördert, kann für Soldaten eine Herausforderung sein. Sie müssen das Bedürfnis, stark und fähig zu erscheinen, mit dem Wunsch, emotional mit anderen zu kommunizieren, in Einklang bringen. Gesunde Ausgänge zu finden, um Emotionen auszudrücken und Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern außerhalb des Militärs zu finden, kann helfen, einige dieser Probleme zu bekämpfen.
Wie steuern Soldaten den emotionalen Ausdruck in Einheiten, die Verletzlichkeit verhindern?
Eine Studie ergab, dass die Mitglieder einer Einheit, wenn sie in der Interaktion miteinander geschult werden, z. B. verschiedene Kommunikationsstile lernen, dazu neigen, ihre Gefühle und Gedanken bequemer auszudrücken (McBride et al., 2018). Dies kann dazu beitragen, das Stigma der Verletzlichkeit zu verringern und den Soldaten die Offenheit füreinander zu erleichtern.