士兵在战斗中经常由于各种原因不得不压制自己的情绪。他们可能害怕或担心所面临的危险，但是表现出这些感觉可能会使他们显得虚弱或不适合履行职责。如果一些士兵在自己的部队中对其他人表示恐惧或焦虑，他们也可能担心自己的声誉。结果，许多士兵学会了隐藏自己的情感，以保持自己在小组中的地位。这可能导致难以以有利于他们心理健康的方式管理他们的情感表达。
某些单位积极阻止成员之间的漏洞。士兵可以因分享个人信息或谈论尖锐的话题而受到惩罚或羞辱。这创造了一种环境，将脆弱性的表达视为可耻或禁忌。仍然开放的士兵有被标记为虚弱或情绪不成熟的风险。这种态度可能会迫使人们隐藏自己的感受，即使寻求同龄人的支持也很重要。为了控制自己的情绪表达，士兵们可以依靠不同的策略。有些人可能专注于保持积极的态度，试图保持乐观或与其单位的其他成员开玩笑。其他人可能试图找到避免困难局势或避免对抗的方法。他们可能从事危险行为，例如过度饮酒或吸毒。这种行为可以帮助士兵暂时忘记自己的经历和恐惧，但也可能导致长期问题，例如成瘾和药物滥用。另一个常见的策略是完全抑制负面情绪。士兵们可以告诉自己，他们不应该害怕或担心，并将这些感觉推到自己内心深处。这可能导致他人感到麻木或孤立，这可能会使建立亲密关系变得困难。随着时间的流逝，它也可能增加压力水平，从而导致身心健康问题，例如焦虑症，抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）。在不鼓励脆弱性的文化中管理情感表达对士兵来说可能是一个挑战。他们必须平衡看上去坚强和能够与他人进行情感交流的需求。寻找健康的出路来表达情感并寻求武装部队以外经过验证的朋友和家人的支持，可以帮助解决其中一些问题。
士兵如何管理阻碍脆弱性的单位的情感表达？
一项研究发现，当单位成员学习如何相互交流时，例如学习不同的沟通方式，他们倾向于更舒适地表达自己的感受和思想（McBride等，2018）。这有助于减少脆弱性的污名，并使士兵更容易彼此开放。